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人多的時候心里有緊張感怎么辦?


醫(yī)生,你說我有時候人多的時候,心里有一陣緊張感,而且全身發(fā)抖是怎么回事???

ask_H3xDUk 2015-09-05 19:09:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)(如:酒精)所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等

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  • ask_H3xDUk

    醫(yī)生,你說我有時候人多的時候,心里有一陣緊張感,而且全身發(fā)抖是怎么回事啊?

  • 高英為

    你好,是不是感覺別人會關(guān)注你,擔(dān)心自己有做的不夠完美的地方,被人嘲笑呢?

  • ask_H3xDUk

    對,這是怎么回事啊,醫(yī)生

  • 高英為

    會臉紅、出汗、心慌嗎?

  • ask_H3xDUk

    心慌會有,臉紅也好像有

  • ask_H3xDUk

    怎么回事啊醫(yī)生,我才21歲

  • ask_H3xDUk

    心里在抖

  • 高英為

    讓你當(dāng)眾發(fā)表自己的觀點(diǎn)呢?

  • ask_H3xDUk

    那我肯定非常緊張啊

  • 高英為

    有領(lǐng)導(dǎo)在更緊張,對嗎?

  • ask_H3xDUk

    可以這么說吧

  • 高英為

    會回避這種社交場合嗎?

  • 高英為

    擔(dān)心自己出丑,干脆回避?

  • ask_H3xDUk

  • ask_H3xDUk

    就是這樣

  • 高英為

    多久了呢?

  • ask_H3xDUk

    一直都是

  • 高英為

    你的這種情況,是一種社交恐怖

  • ask_H3xDUk

    是不是身體有什么問題啊

  • 高英為

    剛剛竟然被管理員踢下線了

  • ask_H3xDUk

    好吧

  • ask_H3xDUk

    怎么回事啊

  • 高英為

    你的這種情況,是一種心理問題,多半和你的性格或者之前有過不愉快的社交經(jīng)歷有關(guān)。

  • ask_H3xDUk

    身體沒問題吧

  • 高英為

    嗯,不是身體的問題。

  • 高英為

    只不過當(dāng)時焦慮的時候,自主神經(jīng)會興奮,導(dǎo)致心慌 出汗 緊張

  • ask_H3xDUk

    還有一個問題,我可以平時吃維生素bc么?

  • ask_H3xDUk

    嗯對

  • ask_H3xDUk

    還有一個問題,我可以平時吃維生素bc么?

  • 高英為

    可以,不過要適量,吃多了對身體也沒好處。

  • ask_H3xDUk

    怎么吃呢?

  • 高英為

    不缺的話,不用補(bǔ),吃的話,1片日三次就行。

  • 高英為

    維生素對這個意義不大

  • ask_H3xDUk

    大概吃多長時間?

  • ask_H3xDUk

    我21歲,特別喜歡啃手指甲是怎么回事???

  • 高英為

    口欲期固著

  • ask_H3xDUk

    怎么辦呢?克制不了自己

  • 高英為

    通常什么時候會咬?

  • ask_H3xDUk

    玩電腦,看電視對時候

  • 高英為

    我給你出個餿主意,上面涂點(diǎn)黃連水,一咬就苦

  • ask_H3xDUk

    呵呵,哎,難受,怎么辦呢?

  • 高英為

    或者,多準(zhǔn)備幾根火腿腸,或者耐咬的東西,慢慢轉(zhuǎn)移。

  • ask_H3xDUk

    這是病么?

  • 高英為

    不算,算是一種習(xí)慣吧

  • ask_H3xDUk

    謝謝你,醫(yī)生,早點(diǎn)休息吧

  • 高英為

    不客氣了,給你們解答完了,我也就該睡了

  • ask_H3xDUk

    麻煩了

  • 高英為

    如果還有其他問題的話,請您在咨詢過的醫(yī)生里找到我并關(guān)注我方便下次咨詢。

  • ask_H3xDUk

    謝謝你,中國好醫(yī)生

  • ask_H3xDUk

    好的

  • ask_H3xDUk

    好的

  • ask_H3xDUk

    好的

  • 高英為

    晚安

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