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我要減肥，怎么能減下來？

我要減肥，怎么能減下來

ask_iw8BNY 2015-09-12 21:59:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i肩腰腿疼痛，網(wǎng)球肘，術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)，運動處方

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_iw8BNY

    我要減肥，怎么能減下來

  • 蔣飄

    控制飲食，告別飲料咖啡和垃圾食品，配合適當運動

  • ask_iw8BNY

    每天吃什么呢？能夠減下去

  • 蔣飄

    米面之類的少吃一點，蔬菜多吃一點

  • ask_iw8BNY

    我每天都在半夜十二點以后吃飯

  • ask_iw8BNY

    是不是最容易胖啊

  • 蔣飄

    為什么？不能改嗎？

  • ask_iw8BNY

    因為我12點半才下班

  • ask_iw8BNY

    每天都得喝酒

  • 蔣飄

    那不好減

  • ask_iw8BNY

    怎么能減下去

  • ask_iw8BNY

    怎么能減下去

  • 蔣飄

    你工作性質(zhì)決定了不好減

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