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長(zhǎng)期失眠，焦慮，心跳加快，頭疼，嗜睡，各種精神障礙都有
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢(xún)科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）
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長(zhǎng)期失眠，焦慮，心跳加快，頭疼，嗜睡，各種精神障礙都有
李淑靜
您好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
李淑靜
有壓力焦慮嗎？
李淑靜
在嗎親
ask_aWJotY
在
李淑靜
您的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呢
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不好意思，一夜未合眼、剛睡著了
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孩子7歲
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生了孩子后開(kāi)始
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一年比一年嚴(yán)重
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去年開(kāi)始進(jìn)入病態(tài)式
李淑靜
哦
李淑靜
看來(lái)開(kāi)始是睡眠時(shí)間紊亂造成的
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各種問(wèn)題
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睡著了就做惡夢(mèng)
ask_aWJotY
沒(méi)停過(guò)
ask_aWJotY
特嚴(yán)重
李淑靜
有沒(méi)有就醫(yī)？
ask_aWJotY
做過(guò)艾克森測(cè)試
ask_aWJotY
醫(yī)生說(shuō)是雙相障礙
李淑靜
哦？
ask_aWJotY
開(kāi)了藥，足足睡了一個(gè)星期
李淑靜
有改善嗎
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一直睡
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就是頭不疼了
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更困
李淑靜
睡了多長(zhǎng)時(shí)間
ask_aWJotY
一直睡不想起
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特乏力
李淑靜
現(xiàn)在感覺(jué)癥狀有所緩解嗎
李淑靜
現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn)嗎
ask_aWJotY
沒(méi)有
ask_aWJotY
可以發(fā)圖片嗎
李淑靜
您要發(fā)什么圖片呢？
李淑靜
不好意思，掉線了
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病歷
李淑靜
哦
李淑靜
有沒(méi)有看過(guò)神經(jīng)內(nèi)科呢
李淑靜
是不是神經(jīng)衰弱呢
ask_aWJotY
不是
ask_aWJotY
身體全檢查過(guò)
ask_aWJotY
沒(méi)任何問(wèn)題
李淑靜
嗯
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后來(lái)醫(yī)生叫我心理科
ask_aWJotY
我可能需要長(zhǎng)期心理醫(yī)生
李淑靜
只有雙向障礙對(duì)嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_aWJotY
很?chē)?yán)重了
ask_aWJotY
自己也不知了
李淑靜
也沒(méi)什么，學(xué)會(huì)放松自己，給自己放個(gè)假，讓自己好好休息
ask_aWJotY
工作不允許
李淑靜
靜下心來(lái)好好想一想，您所爭(zhēng)取的一切什么屬于您的？
李淑靜
您可以自己給自己放假呀
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經(jīng)常外面玩得很開(kāi)心
ask_aWJotY
一回家情緒就爆發(fā)了
李淑靜
是啊，您給自己的時(shí)間太少了
ask_aWJotY
我要工作
ask_aWJotY
要照顧孩子
ask_aWJotY
生活沒(méi)辦法
李淑靜
怎么都是您在做這些？
李淑靜
孩子的父親呢
李淑靜
家人呢
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銷(xiāo)售
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家人不在身邊
李淑靜
沒(méi)有人能幫您分擔(dān)些嗎
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孩子父親從不管孩子
ask_aWJotY
嗯，我已經(jīng)習(xí)慣了
李淑靜
他選擇了自由
李淑靜
結(jié)果您就成了累心的人
ask_aWJotY
所以我特沒(méi)安全感
李淑靜
這是父親的選擇！
ask_aWJotY
總覺(jué)得世界上所有不好的事情都發(fā)在我身上，整天害怕
ask_aWJotY
父親可以選擇這樣，我不能再這樣，否則孩子就慘了
李淑靜
家庭分擔(dān)就是這樣，您多做些他就少做些，但是，當(dāng)您學(xué)會(huì)放下的時(shí)候，他就會(huì)自然而然擔(dān)當(dāng)起來(lái)
ask_aWJotY
不是因?yàn)槲曳謸?dān)多他才分擔(dān)少
ask_aWJotY
是因?yàn)樗环謸?dān)我才承擔(dān)
ask_aWJotY
哺乳期時(shí)我就開(kāi)始承擔(dān)了
李淑靜
什么是自己的？孩子？事業(yè)？老公？家庭？身體？
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身體
李淑靜
您非常聰明啊
ask_aWJotY
所以孩子去上寄宿學(xué)校了
李淑靜
只有我們的身體會(huì)伴隨自己一生的
ask_aWJotY
我卻更孤單了
李淑靜
您把孩子當(dāng)成了自己身體的一部分
李淑靜
孩子不在身邊了就感覺(jué)自己的某個(gè)器官被刀割去了
李淑靜
所以才有這種感覺(jué)
ask_aWJotY
嗯
李淑靜
既然您都知道孩子不屬于自己，那就要學(xué)會(huì)放手
ask_aWJotY
他在學(xué)校我的心都是砰砰緊張
李淑靜
只關(guān)注自己的身體健康快樂(lè)幸福的感覺(jué)
ask_aWJotY
我害怕他有什么不好的，特怕
李淑靜
擔(dān)心是對(duì)未來(lái)有恐懼
ask_aWJotY
嗯
ask_aWJotY
特怕
李淑靜
未來(lái)會(huì)發(fā)生什么我們能未卜先知嗎
ask_aWJotY
不能
ask_aWJotY
我害怕我什么也承擔(dān)不起
李淑靜
今天的您還和昨天完全一樣嗎
ask_aWJotY
一樣
李淑靜
從內(nèi)心的想法和細(xì)胞到外在穿著打扮都一樣嗎
ask_aWJotY
每天都在變化
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有幾天會(huì)情緒好一點(diǎn)
ask_aWJotY
有時(shí)候我也會(huì)叫他和我離婚，只是他一直不同意
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有時(shí)候我也會(huì)叫他和我離婚，只是他一直不同意
ask_aWJotY
有時(shí)覺(jué)得真想有人分擔(dān)一切
ask_aWJotY
這樣的想法一直下去也不好
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典型的容易婚外情感
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現(xiàn)在急需解決睡眠問(wèn)題
ask_aWJotY
有藥物介紹嗎
李淑靜
不好意思，網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)
李淑靜
是啊，每天都在變化，變化的東西我們能把握嗎
ask_aWJotY
不能，所以更害怕
李淑靜
能把握是是什么
ask_aWJotY
都沒(méi)有
李淑靜
您正在經(jīng)歷的這一刻不能決定嗎
ask_aWJotY
控制不了
李淑靜
您正在做的事都不能把握嗎
李淑靜
什么事情自己不能控制，不能決定？
ask_aWJotY
心跳
ask_aWJotY
緊張
李淑靜
這是軀體反應(yīng)，是自己擔(dān)心的癥狀
李淑靜
我所說(shuō)的能決定把握的是事情
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生活上都可以自己把握
ask_aWJotY
就是太忙
ask_aWJotY
不會(huì)把握
李淑靜
是啊，所以我們只能把我我們能夠把握的
李淑靜
那都是借口
李淑靜
只要自己想做到就一定能做到
李淑靜
您可以選擇忙，也可以選擇休閑
ask_aWJotY
自己不敢休閑
李淑靜
比如手機(jī)，我可以選擇玩手機(jī)，也可以選擇不玩，所謂的不拿手機(jī)不行就是自己再給自己找借口，想想手機(jī)丟了的人一時(shí)買(mǎi)不到手機(jī)不也照樣過(guò)來(lái)了？
李淑靜
比如手機(jī)，我可以選擇玩手機(jī)，也可以選擇不玩，所謂的不拿手機(jī)不行就是自己再給自己找借口，想想手機(jī)丟了的人一時(shí)買(mǎi)不到手機(jī)不也照樣過(guò)來(lái)了？
李淑靜
那就是不想愛(ài)惜自己的身體
ask_aWJotY
努力調(diào)節(jié)吧
李淑靜
多想自己的身體，讓自己快樂(lè)開(kāi)心
李淑靜
自己幸福了別人也會(huì)幸福
ask_aWJotY
嗯
ask_aWJotY
努力
李淑靜
嗯！相信自己！加油
ask_aWJotY
好，謝謝
李淑靜
不客氣的
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