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心情一直很郁悶,壓力大,最近更糙,想哭流淚怎么辦

多半年心情一直很郁悶,壓力大,最近更糙,想哭流淚,心情沮喪,待在家不愿出門(mén),不想上班,帶小孩也煩。去醫(yī)院看說(shuō)是中度抑郁,沒(méi)吃藥,想通過(guò)按摩或物理治療治病,可以嗎

ask_HGhPtU 2015-06-19 11:26:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_HGhPtU

    多半年心情一直很郁悶,壓力大,最近更糙,想哭流淚,心情沮喪,待在家不愿出門(mén),不想上班,帶小孩也煩。去醫(yī)院看說(shuō)是中度抑郁,沒(méi)吃藥,想通過(guò)按摩或物理治療治病,可以嗎?

  • 崔亞玲

    你好

  • 崔亞玲

    請(qǐng)問(wèn)在嗎?我看不到你的回復(fù)。

  • ask_HGhPtU

    在啊

  • 崔亞玲

    從你敘述的情況來(lái)看,確實(shí)是有抑郁癥。

  • 崔亞玲

    嗯通過(guò)按摩或者是物理療法。嗯,對(duì)身體比較好。但是對(duì)于治療心理類(lèi)疾病作用不是很大。

  • 崔亞玲

    最主要的渠道,如果你不想吃藥的話那就只能是心理治療了。

  • ask_HGhPtU

    必須吃藥嗎

  • 崔亞玲

    心理治療加上,按摩或者是物理治療運(yùn)動(dòng)等等可以緩解抑郁情緒

  • 崔亞玲

    一般來(lái)講,中重度抑郁是需要吃藥的。

  • 崔亞玲

    如果你特別不愿意吃那就必須做心理治療。

  • ask_HGhPtU

    你是崔醫(yī)生嗎?

  • 崔亞玲

    不然癥狀是得不到控制的。

  • 崔亞玲

    對(duì)我是崔醫(yī)生崔亞玲。

  • 崔亞玲

    我們以前聊過(guò)嗎?

  • ask_HGhPtU

    你這能作心理治療嗎?

  • 崔亞玲

    可以的。

  • ask_HGhPtU

    怎樣作

  • 崔亞玲

    主要是通過(guò)交談,了解你,心里,障礙的原因。對(duì)于現(xiàn)在的抑郁情緒做疏導(dǎo)。

  • ask_HGhPtU

    是不有個(gè)微創(chuàng)療法,估計(jì)是打針?

  • 崔亞玲

    嗯,對(duì)于這一點(diǎn),我不太了解,或者說(shuō)我個(gè)人不太贊成這種療法。

  • 崔亞玲

    抑郁癥本質(zhì)上來(lái)說(shuō),屬于心理疾病。

  • 崔亞玲

    微創(chuàng)或者是打針屬于臨床。

  • 崔亞玲

    對(duì)心理疾病的效果如何有待探討。

  • ask_HGhPtU

    好,謝謝,過(guò)一陣再聊

  • 崔亞玲

    好吧,謝謝你的來(lái)訪與信任。

  • 崔亞玲

    如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。我愿意給你心理上的陪護(hù)與支持。

  • 崔亞玲

    再見(jiàn)

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