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跑步中后腰的兩個腰眼間的脊柱疼，近期沒受過傷
東莞市康復醫(yī)院 康復科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復治療
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跑步中后腰的兩個腰眼間的脊柱疼，近期沒受過傷
黃戰(zhàn)武
您好，在嗎
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在的
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跑步中后腰的兩個腰眼間的脊柱疼，近期沒受過傷
黃戰(zhàn)武
這個一般是局部氣血不通或是勞累所致的
黃戰(zhàn)武
可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復的
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這個之前我有段時間減持跑步一個月左右，每次一個小時
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那一個月后在跑的時候就開始疼
黃戰(zhàn)武
嗯嗯，肌肉勞損
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是不是那時候落下的病
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那段時間在一年之前
黃戰(zhàn)武
你按我說的方法去做，沒事的
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損傷能延續(xù)這么長時間
黃戰(zhàn)武
不是的
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嗯嗯
黃戰(zhàn)武
嗯嗯，不用太擔心了
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我是男的
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貼膏藥可以嗎
黃戰(zhàn)武
這個也可以的
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好的
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謝謝醫(yī)生
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