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大夫，我每天早上起來都做臂力器運動，握力運動和啞鈴運動這樣對身體好嗎？白天和晚上都沒有時間，晚上下班都九點多了。下午沒時間呀，就早上有時間，不過我以前得過結(jié)核病導(dǎo)致左肺肺不張了，但是現(xiàn)在已經(jīng)好了。這些運動我感覺身體承受能力還行，鍛煉完了以后挺舒服的。我都好了好多年了，但是運動量很少不大，不是特別的劇烈。
壺關(guān)蘭友健康體檢中心 內(nèi)分泌科
主治疾?。簝?nèi)科各種疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、甲亢等。
ask_oFkNOs
大夫，我每天早上起來都做臂力器運動，握力運動和啞鈴運動這樣對身體好嗎？白天和晚上都沒有時間，晚上下班都九點多了
曹晉霞
可以，只要你不感覺不舒服即可，不過人要鍛煉，下午4-6點是最佳時間
ask_oFkNOs
下午沒時間呀，就早上有時間，不過我以前得過結(jié)核病導(dǎo)致左肺肺不張了，但是現(xiàn)在已經(jīng)好了
曹晉霞
有過肺不張，最好不要做劇烈運動，以免肺泡破裂形成肺大泡
曹晉霞
你就快走或慢跑等有氧運動就可以了
ask_oFkNOs
這些運動我感覺身體承受能力還行，鍛煉完了以后挺舒服的
曹晉霞
等你感覺不舒服不就有點晚了嗎？
ask_oFkNOs
我都好了好多年了，但是運動量很少不大，不是特別的劇烈
曹晉霞
嗯，
曹晉霞
那就好
ask_oFkNOs
好的，謝謝大夫
曹晉霞
這也是對我工作的支持
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