咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_536926

  女，19歲。檸檬醋能減肥嗎？具體怎么喝？需要兌水嗎？

• 邱和慶

  你好

• ask_536926

  檸檬醋能減肥嗎？

• 邱和慶

  可以的。

• 邱和慶

  飯后半小時(shí)吃

• ask_536926

  是不是要泡制兩個(gè)星期？

• 邱和慶

  嗯，這樣的話比較入味?？梢耘莸?p>

• ask_536926

  用白醋泡還是米醋？

• 邱和慶

  白醋就可以了

• ask_536926

  具體怎么喝呢？用量多少？

• 邱和慶

  喝50ml左右就行了

• 邱和慶

  早餐后30分鐘喝

• 邱和慶

  明白嗎？

• ask_536926

  就早餐喝？

• 邱和慶

  嗯。

• 邱和慶

  早餐后30分鐘

• ask_536926

  兌水嗎？

• 邱和慶

  可以兌點(diǎn)溫水

• ask_536926

  那如果不吃早餐什么時(shí)候喝呢？

• ask_536926

  還是早餐喝效果最好？

• 邱和慶

  不吃早餐的話那就睡前1-2小時(shí)喝

• 邱和慶

  早上喝效果好一點(diǎn)

• 邱和慶

  但是你不吃早餐的話就換成晚上

• ask_536926

  有人說是三餐半小時(shí)后 還有人說是睡前不兌水喝100ml 不知道哪個(gè)是對(duì)的 所以來問問醫(yī)生您

• 邱和慶

  三餐的話沒必要

• 邱和慶

  一天一次就行了

• ask_536926

  好的 喝50ml？

• 邱和慶

  50ml然后兌點(diǎn)溫水就行了

• 邱和慶

  嗯。50ml就可以的了

• ask_536926

  兌水效果和不兌水效果一樣嗎？

• 邱和慶

  一樣的，只是水不要太多

• 邱和慶

  20-30魅力、

• 邱和慶

  20-30ml就可以了

• 邱和慶

  還有其他咨詢嗎？

• ask_536926

  對(duì)了 檸檬泡一個(gè)星期能喝嗎？必須泡兩個(gè)星期嗎？

• 邱和慶

  1-2周都可以的

• 邱和慶

  平時(shí)有什么問題隨時(shí)可以找我咨詢。我會(huì)樂意為你解答。

• ask_536926

  內(nèi)分泌不好 早上醒來是不是喝一杯溫淡鹽水或者蜂蜜水可以改善??？

• 邱和慶

  嗯，如果你要減肥的話那淡鹽水就可以的

• 邱和慶

  然后平時(shí)可以吃點(diǎn)維生素E

• 邱和慶

  這個(gè)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

• ask_536926

  有點(diǎn)便秘

• 邱和慶

  平時(shí)生活上注意不要熬夜，飲食上避免吃辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

• 邱和慶

  然后早上一杯淡鹽水

• 邱和慶

  溫的

• 邱和慶

  對(duì)你的情況有幫助

• ask_536926

  好的 明白了 謝謝醫(yī)生

• ask_536926

  可以

• 邱和慶

  晚安

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