咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zz9DGE

  醫(yī)生，， 輕度抑郁需吃藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，不建議吃藥

• ask_zz9DGE

  如何緩解？

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持1小時(shí)的運(yùn)動，以慢跑為主

• 在線醫(yī)生

  多吃各種菜，水果

• 在線醫(yī)生

  情緒做些放松的訓(xùn)練

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)自己興趣愛好

• ask_zz9DGE

  好的，謝謝醫(yī)生。如果去醫(yī)院看心理醫(yī)生有用嗎？會不會只開藥的。

• 在線醫(yī)生

  有用的

• 在線醫(yī)生

  盡量不去精神科，可以去心理科看看

• ask_zz9DGE

  好的，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  還有什么要交流的么？

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容