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醫(yī)生，我總是心情不好怎么辦，感覺自己有點(diǎn)抑郁啊
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_JxdPJQ
醫(yī)生，我總是心情不好怎么辦，感覺自己有點(diǎn)抑郁啊
ask_JxdPJQ
很小的事情都能讓我很火
ask_JxdPJQ
以前不這樣的
ask_JxdPJQ
有什么可以降火、讓自己不這么急躁的嗎
張學(xué)祿
1、吃點(diǎn)甘草大棗。六味地黃丸。提腎氣。降肝火。
張學(xué)祿
2、找心理師聊聊。自我分析一下壓力來源。得到合理的喧泄就會好些。
張學(xué)祿
3、運(yùn)動健身可放松。
ask_JxdPJQ
好的謝謝
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