男,16歲。請(qǐng)問醫(yī)生每天晚飯后快走一個(gè)小時(shí)可以達(dá)到減肥效果嗎多久可以見效
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男,16歲。請(qǐng)問醫(yī)生每天晚飯后快走一個(gè)小時(shí)可以達(dá)到減肥效果嗎多久可以見效
程瓊
您好,親,在嗎?多久
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在的
程瓊
親,你有多少公斤
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100
程瓊
食欲很好嗎
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不是很好
程瓊
是一直都很胖嗎
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一頓一碗飯不怎么吃肉
程瓊
哦
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是的一直都胖
程瓊
愛不愛生病
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有腸炎
程瓊
愛拉肚子不
程瓊
父母胖不
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愛拉肚子
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父母不胖
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媽媽最后得了糖尿病
程瓊
哦
程瓊
那你也要注意
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但是我血糖都不好醫(yī)院查了
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不高
程瓊
現(xiàn)在是不高
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是的
程瓊
你會(huì)打藍(lán)球嗎
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不會(huì)
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不喜歡
程瓊
哦
程瓊
那你堅(jiān)持走路吧
程瓊
不能慢走,達(dá)不到效果的
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都有點(diǎn)很快
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但是都是微微熱
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沒有出汗
程瓊
要把汗水走出來才行
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會(huì)不會(huì)是得了什么肥胖癥
程瓊
你現(xiàn)在堅(jiān)持了多久
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有一個(gè)多星期吧
程瓊
現(xiàn)在的小孩子活動(dòng)很少,生活也開得好
程瓊
哦,那繼續(xù)走
程瓊
飲食要注意,晚上不吃得太多
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少吃主食可以嗎
程瓊
少吃含油脂多的
程瓊
是的
程瓊
多吃水果和菜
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嗯好的謝謝
程瓊
不客氣,應(yīng)該的
程瓊
還有問題沒得,親
程瓊
還在嗎
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在的
程瓊
還有問題沒得
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我最近沒有吃飯都很愛打嗝
程瓊
親,那是胃不好
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哦,
程瓊
節(jié)食要慢慢來,不要一下子就不怎么吃東西,那就會(huì)損傷胃的
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哦好的沒有什么問題了
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謝謝
程瓊
要記得評(píng)喲,親,謝謝
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嗯好的會(huì)的,以后還能咨詢你嗎
程瓊
我會(huì)關(guān)注你鍛煉的情況的
程瓊
可以的,親
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好的
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