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實(shí)錄
我這幾天背痛不知道為什么
河南南陽油田總醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。侯i椎病、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各類外科手術(shù)術(shù)后護(hù)理，各類常見婦科病的相關(guān)知識(shí)指導(dǎo)，各種骨科術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)
ask_976493
我這幾天背痛不知道為什么
洪雪萍
你好
洪雪萍
是否過于勞累或久坐造成
ask_976493
我開電動(dòng)車20多分鐘后后背不舒服
ask_976493
我上學(xué)現(xiàn)在20歲
ask_976493
天天都是坐著
洪雪萍
一個(gè)坐位姿勢不要超過四十分鐘
洪雪萍
起來活動(dòng)活動(dòng)
ask_976493
我現(xiàn)在坐著已經(jīng)不舒服幾天了，要怎么改善？
洪雪萍
盡量不坐
洪雪萍
買個(gè)自發(fā)熱腰圍
洪雪萍
腰部保暖
ask_976493
嗯嗯
ask_976493
謝謝
洪雪萍
白天戴熱腰圍
洪雪萍
晚上用熱水袋包干毛巾熱敷
洪雪萍
半小時(shí)
洪雪萍
防止?fàn)C傷
洪雪萍
不要用電熱水袋或電熱毯都不行
洪雪萍
口服獨(dú)一味膠囊一次2片，一天三次
洪雪萍
起活血止痛作用
洪雪萍
還在嗎？
洪雪萍
沒有問題我退出了
洪雪萍
謝謝你
洪雪萍
祝早日康復(fù)
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