我是晚上上班,白天休息,一般都是凌晨5點左右才睡覺,最近經(jīng)常,睡不踏實,小腿腳板腳跟老是酸脹酸脹的,特別是睡著的時候,白天醒來一個小時后慢慢的消失
穆紅武
你好
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我是晚上上班,白天休息,一般都是凌晨5點左右才睡覺,最近經(jīng)常,睡不踏實,小腿腳板腳跟老是酸脹酸脹的,特別是睡著的時候,白天醒來一個小時后慢慢的消失
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小腿腳板老是酸脹,導致睡眠質(zhì)量很差,老是睡得渾渾噩噩的,這是怎么回事
穆紅武
我覺得和走路多有關(guān)系,可以適當?shù)姆免}
穆紅武
多大年齡了
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我今年27,我的工作一上班是站著上班,每晚站六個小時,以前有過一次去過檢查,檢驗過血都很正常
穆紅武
就是站立時間過長了
穆紅武
導致肌肉勞損
穆紅武
睡覺去熱水多泡泡腳
穆紅武
可以用按摩腳的按摩一下
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前兩天用姜煮水泡了兩個晚上,起床后感覺更難受點
穆紅武
別用姜水,就熱水多泡幾天
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就泡腳還有沒有其他的
穆紅武
再就是按摩
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每晚睡覺前都有點怕了,這感受真難受,
穆紅武
按摩一下
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需不需要去拔個火罐呢
穆紅武
不需要科
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腳底板酸脹的時候還帶了點發(fā)熱
ask_099f02
腳底板熱
穆紅武
沒關(guān)系
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睡覺老是醒,會翻來覆去的,睡得全身不舒服
穆紅武
適當?shù)膶嵱命c助睡眠藥物
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有哪些呢
穆紅武
中藥有柏子養(yǎng)心丸
穆紅武
西藥有安定
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晚上睡覺的時候吃嗎
穆紅武
是的
穆紅武
看到了
穆紅武
我是西醫(yī)醫(yī)師
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跟那個有關(guān)系嗎
穆紅武
在嗎
ask_099f02
我在,醫(yī)生
穆紅武
中醫(yī)可以這樣解釋
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如果用藥呢?是不是比較理想
穆紅武
吃點中藥安神的有一定作用
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以前去醫(yī)院檢查,打針吃藥都不管用,
穆紅武
別打針了,沒多少作用
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剛才那個說,服用六味地黃丸,跟天王補心丹
ask_099f02
就是我發(fā)給你看的圖片
穆紅武
可以,能服用
穆紅武
主要調(diào)節(jié)好心態(tài),別太焦慮
ask_099f02
因為以前有過一次,四五個月是這樣,吃完打針都不管用,現(xiàn)在又開始了,
穆紅武
沒查出什么器質(zhì)性病變,就調(diào)節(jié)好心態(tài),吃點富含維生素和礦物質(zhì)的食物
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謝謝你醫(yī)生
穆紅武
不用
ask_099f02
這連接鏈打不開
穆紅武
怎么了
穆紅武
哦沒關(guān)系
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