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• 盧德偉

  您好，這里是快問醫(yī)生服務(wù)咨詢平臺，我是盧醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，請問有什么可以幫助您的么？

• 盧德偉

  你好

• ask_57a393

  產(chǎn)后8個月肥胖如何減肥謝謝

• 盧德偉

  斷奶沒有？

• ask_57a393

  沒有

• 盧德偉

  那最好不要減，等斷奶之后再說

• ask_57a393

  經(jīng)常出汗且累

• 盧德偉

  這個可以吃中藥調(diào)理的

• ask_57a393

  聽說久了很減掉是嗎

• 盧德偉

  不是的

• 盧德偉

  一般年齡大了不容易減是真的

• ask_57a393

  現(xiàn)年30體重85公斤

• 盧德偉

  應(yīng)該減下來是沒有問題的，畢竟年輕

• ask_57a393

  打算哺乳期14個月是否時間太長

• 盧德偉

  可以，不算長

• ask_57a393

  本人睡眠不好幾乎每天都到零晨才能入睡因此晚上都吃夜宵

• 盧德偉

  這個習(xí)慣最好戒掉

• ask_57a393

  曾經(jīng)下決心戒掉但就會頭暈等現(xiàn)狀

• 盧德偉

  這個可以謾慢戒掉的，

• 盧德偉

  不戒掉零食是很難減肥的

• ask_57a393

  可能是在國外待的時間太長

• 盧德偉

  可能吧，這個應(yīng)該不難的

• ask_57a393

  請問怎樣才能調(diào)整睡眠減少宵夜

• 盧德偉

  這個只要你愿意，自然就可以改的

• ask_57a393

  特別是產(chǎn)后肚子還像孕期3至4個大小

• 盧德偉

  這個是正?，F(xiàn)象，可以多做做運動

• ask_57a393

  曾經(jīng)在家跑步機堅持了一個月每天30分鐘效果不明顯

• 盧德偉

  運動每次要連續(xù)運動40分鐘以上才有減肥作用的

• 盧德偉

  30分鐘減的都是水分

• ask_57a393

  原來如此謝謝

• 盧德偉

  不客氣，有問題隨時到快問平臺咨詢我，感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

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