像這種情況,還有其他的嗎?比如說平時還要注意些什么?會不會傳染呢?可不可以喝水呢?如果朋友也有一些問題是不是可以詢問你?
楊晶
你好
楊晶
是的
ask_af00f2
做多少
楊晶
30就行
ask_af00f2
但是我每天晚上都做100個怎么沒效果
楊晶
堅持啊
ask_af00f2
要堅持多久
楊晶
一個月以上
楊晶
可以
楊晶
堅持
楊晶
停了就更胖了
ask_af00f2
做多少次
楊晶
幾百次吧
ask_af00f2
200次夠麼
楊晶
不夠
楊晶
500以上
ask_af00f2
一次100分開做?
楊晶
好
ask_af00f2
確定有效果麼
楊晶
是的】
ask_af00f2
一天30個仰臥起坐會不會太少
楊晶
不少了
楊晶
要是有時間做瑜伽減肥好
ask_af00f2
但是我已經(jīng)堅持兩個星期100個覺得一點沒效果
ask_af00f2
怎么做
楊晶
一個月還不一定能減2斤,半個月能看出什么
ask_af00f2
謝謝
楊晶
不客氣
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