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醫(yī)生我想問一下是不是肚子餓了脂肪會調(diào)動就會瘦
遵義醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 全科
主治疾?。荷瞄L急慢性胃炎、胃潰瘍、糖尿病、高血壓，婦科炎癥
ask_124784
醫(yī)生我想問一下是不是肚子餓了脂肪會調(diào)動就會瘦
張麗娟
如果只是餓一頓，餓一天，是調(diào)動不了脂肪的
ask_124784
不是餓一頓我基本上每頓吃飯之前肚子都會餓的以前吃的是10分飽現(xiàn)在吃的是八分飽
張麗娟
您是想減肥嗎？
ask_124784
是的
張麗娟
這樣就可以了
張麗娟
飯后半小時不要坐，效果很好哦
ask_124784
我是怕會不會餓壞身體
張麗娟
不會，晚上本來就該少吃
ask_124784
我每頓吃飯之前一個小時差不多肚子就餓了
ask_124784
然后晚上的話5點半吃飯現(xiàn)在這個時間就餓了
張麗娟
最好不要加餐
ask_124784
只要規(guī)律應(yīng)該也不會有什么不好的毛病吧
張麗娟
不會
ask_124784
不要加餐是什么意思
張麗娟
就是不要吃完飯又吃別的
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