咨詢實錄內(nèi)容

• ask_f7cG28

  晚上吃了一部分零食，九點以后，會發(fā)胖嗎，沒運動，這樣持續(xù)有半個月的時間了

• 馬英茹

  什么 樣的零食哪

• ask_f7cG28

  比如全麥面包，方便面，香蕉

• ask_f7cG28

  這些

• 馬英茹

  哦，晚飯沒吃嗎

• ask_f7cG28

  白天也沒有吃飯，吃的水果

• ask_f7cG28

  沒吃

• ask_f7cG28

  晚飯吃了一根香蕉

• 馬英茹

  哦，這樣 的安排有點不合理 吧

• ask_f7cG28

  我知道，那這樣會發(fā)胖嗎

• ask_f7cG28

  半個月了

• 馬英茹

  白天 要工作學(xué)習(xí)，早飯還是要吃的，

• ask_f7cG28

  每晚都會吃零食

• 馬英茹

  不應(yīng)該發(fā)胖

• ask_f7cG28

  嗯，謝謝您的忠告

• ask_f7cG28

  為什么

• ask_f7cG28

  半個月了也不會嗎

• 馬英茹

  因為你白天沒有怎么吃東西啊

• 馬英茹

  機體 維持正常的機能 也是需要 營養(yǎng)的

• ask_f7cG28

  那晚上睡前吃的，不會堆積脂肪嗎

• ask_f7cG28

  也沒有運動

• 馬英茹

  你應(yīng)該調(diào)整

• ask_f7cG28

  嗯，或許吧

• ask_f7cG28

  那晚上睡前吃的，不會堆積脂肪嗎

• 馬英茹

  看你機體是不是缺乏熱量了

• ask_f7cG28

  白天運動量很少

• 馬英茹

  這個自己可以掌握 ，沒必要 這么刻板

• ask_f7cG28

  什么意思

• 馬英茹

  不運動也是需要營養(yǎng)供給五臟六腑行使各自的功能 的

• ask_f7cG28

  不會發(fā)胖是嗎，即使有半個月了

• 馬英茹

  你可以上稱測一下不就知道了嗎

• 馬英茹

  以胖的話半個有體重也會有反應(yīng)了

• 馬英茹

  發(fā)

• 馬英茹

  錯字了

• ask_f7cG28

  體重長了

• 馬英茹

  我是說如果 會發(fā)胖的話，這半個月體重就會有增加了

• 馬英茹

  上稱稱一下就知道了，不必自己糾結(jié)這個問題

• ask_f7cG28

  有一段時間也是，體重長了不少，我用半個月的時間恢復(fù)了

• 馬英茹

  呵，長了就是發(fā)胖了唄，

• 馬英茹

  還是不要這樣 吃為好，

• ask_f7cG28

  稱了，體重長了

• ask_f7cG28

  我知道

• 馬英茹

  把零食改在早午

• 馬英茹

  晚上只吃果蔬

• 馬英茹

  自己掌握 吧好嗎

• ask_f7cG28

  額，那這半個月的時間這么吃了會胖嗎，體重計我不太相信，總變

• 馬英茹

  呵每次測量前先校正一下就沒問題了

• ask_f7cG28

  我說的是第二天早晨和前一天晚上就不一樣

• 馬英茹

  這個有可能

• ask_f7cG28

  額

• 馬英茹

  你排便前后喝水多少 都 會有變化 的，但不至于差的太多

• ask_f7cG28

  嗯

• 馬英茹

  不要那么 教條

• ask_f7cG28

  好吧，我明白了

• 馬英茹

  還是要身體健康才好

• ask_f7cG28

  嗯

• ask_f7cG28

  謝謝你

• 馬英茹

  不客氣 的，

• ask_f7cG28

  沒事了，關(guān)閉對話啊

• 馬英茹

  如還有什么 需要我?guī)椭模梢栽谕顺龊蟛榭茨淖稍冇涗洸㈥P(guān)注我，方便下次咨詢。

• 馬英茹

  我關(guān)閉了

展開全部內(nèi)容