咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_434234

  您好，我想請(qǐng)問(wèn)19歲女生患了腰椎間盤突出，有什么辦法可以完全治愈嗎

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  做過(guò)檢查

• 潘宏祥

  確定是腰間盤突出

• ask_434234

  做了CT檢查，結(jié)果是腰4/5腰間盤右后方突出

• 潘宏祥

  非手術(shù)治療腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對(duì)神經(jīng)根的刺激或壓迫。非手術(shù)治療主要適應(yīng)于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②休息后癥狀可自行緩解者；③X線檢查無(wú)椎管狹窄。 非手術(shù)治療包括—功能鍛練、烤電、按摩、針灸、牽引、吃藥。

• 潘宏祥

  你的年齡小治愈更加容易

• 潘宏祥

  你的身高和體重多少

• ask_434234

  158cm，50kg

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  建議做做功能鍛練治療

• ask_434234

  非手術(shù)治療可以痊愈嗎？

• 潘宏祥

  現(xiàn)在有什么明顯的不舒服嗎

• 潘宏祥

  可以痊愈，不要懷疑

• ask_434234

  小腿和腳底麻

• 潘宏祥

  功能鍛練配合吃藥治療

• ask_434234

  痊愈就像正常人一樣以后不會(huì)復(fù)發(fā)？

• 潘宏祥

  是的

• ask_434234

  那請(qǐng)問(wèn)功能鍛煉治療該如何進(jìn)行？

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來(lái)重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過(guò)程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始，逐漸增加次數(shù)。一開(kāi)始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。 功能鍛練的治療方法，簡(jiǎn)單易行，而且常常收到意想不到的效果，這些簡(jiǎn)單的治療方法對(duì)疾病有一定針對(duì)性，是有科學(xué)道理的，是我從醫(yī)多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不用花錢，長(zhǎng)治久安，可是患者常常瞧不上眼這些，更相信手術(shù)、吃藥的治療方法。希望認(rèn)真閱讀理解，定會(huì)受益匪淺的。

• ask_434234

  這樣鍛煉會(huì)不會(huì)壓迫神經(jīng)起到反作用呢？

• 潘宏祥

  不會(huì)的

• ask_434234

  我是兩個(gè)月之前開(kāi)始的感覺(jué)不對(duì)的，白天在廠里上班，要經(jīng)常彎腰，晚上就感覺(jué)屁股有點(diǎn)痛；沒(méi)太當(dāng)回事，前兩天一直感到小腿有點(diǎn)麻才去檢查的

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  彎腰是治病的原因

• 潘宏祥

  平時(shí)不鍛煉也是一個(gè)因素

• ask_434234

  那就不能再上班了

• 潘宏祥

  絕對(duì)臥床休息：當(dāng)癥狀初次發(fā)作時(shí)，立即臥床休息,3-4周病情可以緩解。絕對(duì)一詞雖然不太科學(xué)，但為的是強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能收到良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不作彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但難以堅(jiān)持。

• ask_434234

  連大小便都不能下床？

• 潘宏祥

  很難做到

• 潘宏祥

  是原則上的要求

• ask_434234

  我現(xiàn)在還沒(méi)那么嚴(yán)重，這兩天才感覺(jué)麻，走路什么的還是沒(méi)問(wèn)題的

• 潘宏祥

  我知道的

• ask_434234

  臥床三周什么都不做，自生自滅嗎？

• ask_434234

  自己怎么會(huì)好??？

• 潘宏祥

  此方法簡(jiǎn)單有效，但難以堅(jiān)持

• 潘宏祥

  不再適合年輕人

• 潘宏祥

  但是你也要多臥床

• 潘宏祥

  減少活動(dòng)

• 潘宏祥

  尤其是彎腰的活動(dòng)

• ask_434234

  絕對(duì)臥床休息怎么做小燕飛法？

• 潘宏祥

  這不矛盾

• 潘宏祥

  臥床不是一動(dòng)不動(dòng)的

• 潘宏祥

  臥床是為了減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激或壓迫

• 潘宏祥

  腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長(zhǎng)期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時(shí)改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中常彎腰勞動(dòng)者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬腰帶。治療后病人在一定時(shí)期內(nèi)配戴腰圍，但應(yīng)同時(shí)加強(qiáng)背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。

• 潘宏祥

  臥床可以明顯的減少椎間盤后方的壓力

• 潘宏祥

  明白這些道理嗎

• 潘宏祥

  看明白一些嗎

• ask_434234

  那這樣說(shuō)，我只要辭去工作，經(jīng)常臥床休息，每天做兩次小燕飛法，三個(gè)月即可痊愈。

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  理解的不錯(cuò)

• 潘宏祥

  這些簡(jiǎn)單的辦法比較做手術(shù)要好很多

• ask_434234

  三個(gè)月痊愈之后可以正常工作了嗎？

• 潘宏祥

  可以的

• ask_434234

  醫(yī)生，您有小燕飛法的視頻可以發(fā)給我嗎？

• 潘宏祥

  這個(gè)可以網(wǎng)上查一查

• 潘宏祥

  我們的這個(gè)界面不能發(fā)送視頻和圖片

• 潘宏祥

  我有圖片

• 潘宏祥

  發(fā)不過(guò)去

• ask_434234

  網(wǎng)上能找到嗎

• 潘宏祥

  可以的

• 潘宏祥

  很容易

• ask_434234

  您有沒(méi)有鏈接？

• 潘宏祥

  ***查一查

• 潘宏祥

  很簡(jiǎn)單

• ask_434234

  好吧，我是擔(dān)心查到的和您說(shuō)的有差別

• 潘宏祥

  沒(méi)有的

• 潘宏祥

  我說(shuō)的也是很詳細(xì)的

• 潘宏祥

  不難理解

• 潘宏祥

  需要反復(fù)讀幾遍

• 潘宏祥

  還有問(wèn)題嗎

• ask_434234

  好的，非常感謝

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