女, 51歲。進(jìn)去更年期的女性,怎樣緩解整夜睡不著的情況
ask_197789
女, 51歲。進(jìn)去更年期的女性,怎樣緩解整夜睡不著的情況?
任小琴
你好
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女, 51歲。進(jìn)去更年期的女性,怎樣緩解整夜睡不著的情況?
任小琴
規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情開(kāi)朗,多吃紅棗,核桃
任小琴
睡前可以喝杯牛奶
ask_197789
是糖尿病患者
任小琴
可以睡前喝杯牛奶啊,熱水泡腳,按摩一下腳心
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OK
ask_197789
謝謝
任小琴
還有什么問(wèn)題嗎
任小琴
不客氣
ask_197789
沒(méi)有了,謝謝!
任小琴
記住我的服務(wù)編號(hào)是***,有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢哦。
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麻煩你了
任小琴
不麻煩的
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