咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_007821

  女, 28歲。月經(jīng)比較少 連續(xù)幾個(gè)月了 但是每個(gè)月都很按時(shí)來(lái) 喝豆?jié){什么 就會(huì)稍微來(lái)的多點(diǎn) 差不多3天就沒(méi)了

• 董泗霞

  你好

• ask_007821

  您好

• 董泗霞

  喝豆?jié){來(lái)的多說(shuō)明缺乏雌激素

• 董泗霞

  多喝豆?jié){，多吃豆類(lèi)食物

• ask_007821

  可是我連續(xù)一個(gè)月吧 每天都喝一杯豆?jié){ 但是感覺(jué)這個(gè)月比上個(gè)月還少

• ask_007821

  我不怎么吃主食 跟這個(gè)有關(guān)系嗎

• 董泗霞

  有關(guān)系

• 董泗霞

  不吃主食是打算減肥嗎？

• ask_007821

  嗯 基本每周跑4 5次

• 董泗霞

  鍛煉可以

• 董泗霞

  但飲食盡量別減少

• ask_007821

  早上吃點(diǎn)燕麥 中午可能就吃?xún)扇诿罪?晚上就吃菜 或者水果

• 董泗霞

  影響內(nèi)分泌影響月經(jīng)的

• 董泗霞

  現(xiàn)在還只是少，繼續(xù)這么下去都有閉經(jīng)的可能

• ask_007821

  那恢復(fù)飲食會(huì)有好轉(zhuǎn)么

• 董泗霞

  最好只加強(qiáng)鍛煉

• 董泗霞

  會(huì)有好轉(zhuǎn)的

• ask_007821

  喝咖啡不影響吧那

• 董泗霞

  咖啡也要少喝，不健康

• ask_007821

  好的 謝謝醫(yī)生 那我恢復(fù)三餐 試試

• 董泗霞

  不客氣的

• ask_007821

  那大概多久能恢復(fù)啊

• 董泗霞

  以后需要?dú)g迎隨時(shí)再過(guò)來(lái)咨詢(xún)我

• 董泗霞

  ，

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