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• ask_Sl7vR8

  最近老是一彎腰在直起來就腰疼

• 穆衛(wèi)強

  你好

• 穆衛(wèi)強

  以前有這樣情況么

• ask_Sl7vR8

  沒有

• ask_Sl7vR8

  彎腰一會直起來就一股酸疼

• ask_Sl7vR8

  走路啥的也沒事

• 穆衛(wèi)強

  以前沒有腰痛毛病么

• ask_Sl7vR8

  從沒有

• ask_Sl7vR8

  就這兩天開始的

• 穆衛(wèi)強

  這兩天有什么異常么

• 穆衛(wèi)強

  男性女性

• ask_Sl7vR8

  前兩天打籃球過后洗了一大堆衣服然后晚上打牌三個人擠了一個床睡了會睡姿不得勁然后這兩天突然這樣了

• ask_Sl7vR8

  腰部不適

• 穆衛(wèi)強

  有可能是腰肌勞損引起的

• 穆衛(wèi)強

  只要以前沒有腰痛毛病，那就問題不大

• ask_Sl7vR8

  需要吃點藥嗎

• ask_Sl7vR8

  還是怎么辦

• ask_Sl7vR8

  能運動嗎

• ask_Sl7vR8

  走路啥的也沒事

• 穆衛(wèi)強

  這兩天盡量少活動

• 穆衛(wèi)強

  做什么工作的

• ask_Sl7vR8

  學(xué)生

• ask_Sl7vR8

  自動會好嗎？

• 穆衛(wèi)強

  會得

• ask_Sl7vR8

  需要幾天大概。我需要吃藥嗎

• 穆衛(wèi)強

  你可以讓你室友幫你輕松按摩下

• 穆衛(wèi)強

  記住力量不要大了

• ask_Sl7vR8

  然后呢

• 穆衛(wèi)強

  再拿熱毛巾熱敷下腰部

• 穆衛(wèi)強

  宿舍有沒有云南白藥氣霧劑

• 穆衛(wèi)強

  可以噴下

• ask_Sl7vR8

  熱的很的那種嗎

• ask_Sl7vR8

  不需要吃藥嗎

• 穆衛(wèi)強

  睡覺最好平躺這，別亂翻身

• 穆衛(wèi)強

  可以不用吃藥的

• ask_Sl7vR8

  還要平躺嗎

• ask_Sl7vR8

  側(cè)身不行嗎我睡覺老是側(cè)身

• 穆衛(wèi)強

  不是太燙，你要忍受得住的溫度才行

• 穆衛(wèi)強

  側(cè)身睡覺最后腰部放個東西靠著

• 穆衛(wèi)強

  最好

• ask_Sl7vR8

  床還硬

• ask_Sl7vR8

  我這個情況大概啥時能好徹底

• 穆衛(wèi)強

  三四天

• 穆衛(wèi)強

  這幾天不能亂活動

• ask_Sl7vR8

  不噴藥也行是吧

• 穆衛(wèi)強

  那學(xué)校有藥店么

• ask_Sl7vR8

  不能打籃球啥的是吧

• ask_Sl7vR8

  有的

• 穆衛(wèi)強

  買個膏藥貼下會好的快

• 穆衛(wèi)強

  那就可以不用噴藥了

• ask_Sl7vR8

  我還需要貼膏藥啊

• ask_Sl7vR8

  貼兩邊還是腰中間

• 穆衛(wèi)強

  你想好的快就建議你貼

• 穆衛(wèi)強

  貼最痛的地方

• ask_Sl7vR8

  不貼也能好是吧

• 穆衛(wèi)強

  是的，但是好的慢

• ask_Sl7vR8

  這是不是就是累住腰了

• 穆衛(wèi)強

  腰肌勞損的意思你可以理解為腰累了

• ask_Sl7vR8

  買個啥膏藥貼貼

• ask_Sl7vR8

  啥牌子的膏藥好

• 穆衛(wèi)強

  買那個麝香壯骨的行，普通活血化瘀也可以

• 穆衛(wèi)強

  剛網(wǎng)掉了

• 穆衛(wèi)強

  最重要的是休息

• ask_Sl7vR8

  腰好之前是不是不能運動

• 穆衛(wèi)強

  對呀

• ask_Sl7vR8

  我這兩天天天休息

• ask_Sl7vR8

  天天在床上

• 穆衛(wèi)強

  除了這兩天走路，別的不要活動

• 穆衛(wèi)強

  也不用天天睡床上

• 穆衛(wèi)強

  那你的室友們可要天天給你打飯了

• ask_Sl7vR8

  這兩天彎腰洗頭一會直起來都酸

• ask_Sl7vR8

  睡床上不是好白

• 穆衛(wèi)強

  就是腰肌勞損引起的

• ask_Sl7vR8

  那我不打籃球了

• 穆衛(wèi)強

  酸脹痛

• ask_Sl7vR8

  對。酸脹痛

• 穆衛(wèi)強

  下禮拜再考慮打球

• ask_Sl7vR8

  明天貼膏藥是吧

• 穆衛(wèi)強

  試試我剛跟你說的

• ask_Sl7vR8

  不貼也管一直靜養(yǎng)

• 穆衛(wèi)強

  輕度按摩，熱敷，膏藥

• 穆衛(wèi)強

  休息

• 穆衛(wèi)強

  就沒事了

• ask_Sl7vR8

  我這也不是很嚴(yán)重吧

• 穆衛(wèi)強

  在腰痛毛病里你是最輕的

• ask_Sl7vR8

  走路無障礙也不感覺有啥問題

• 穆衛(wèi)強

  不用擔(dān)心

• 穆衛(wèi)強

  走路一般直立影響不大

• ask_Sl7vR8

  對

• ask_Sl7vR8

  就是彎腰

• 穆衛(wèi)強

  彎腰時間長就受不了

• ask_Sl7vR8

  嗯

• 穆衛(wèi)強

  知道原因你就試試剛才說的

• ask_Sl7vR8

  直起來的時候會感覺腰不對

• 穆衛(wèi)強

  過兩天我有時間會再聯(lián)系你，看看那時候的情況

• 穆衛(wèi)強

  是的

• ask_Sl7vR8

  好。我熱敷

• 穆衛(wèi)強

  明天買個膏藥

• 穆衛(wèi)強

  過兩天我會聯(lián)系你

• ask_Sl7vR8

  貼膏藥揭的時候會很疼

• ask_Sl7vR8

  有什么辦法沒

• ask_Sl7vR8

  貼幾個啊

• 穆衛(wèi)強

  讓別人幫你揭

• 穆衛(wèi)強

  你看看疼痛范圍

• 穆衛(wèi)強

  貼最痛地方

• 穆衛(wèi)強

  一個不夠貼兩個

• ask_Sl7vR8

  我也不知道具體哪個

• 穆衛(wèi)強

  自己按著疼得地方，讓你室友幫你貼

• 穆衛(wèi)強

  很簡單的

• ask_Sl7vR8

  嗯

• ask_Sl7vR8

  好

• ask_Sl7vR8

  謝謝你

• 穆衛(wèi)強

  你先試兩天，到時候我聯(lián)系你

• 穆衛(wèi)強

  有不明白的隨時問

• ask_Sl7vR8

  好

• ask_Sl7vR8

  好的

• 穆衛(wèi)強

  早點休息，過兩天聯(lián)系！

• ask_Sl7vR8

  好

• 穆衛(wèi)強

  少熬夜

• 穆衛(wèi)強

  再見

• ask_Sl7vR8

  熬夜對腰也不好啊

• 穆衛(wèi)強

  對全身不好

• ask_Sl7vR8

  好。 再見

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