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• ask_715028

  男，33歲。，膨出，如何通過自身促使其回縮呢？有沒有一種好的鍛煉方法呀？

• 趙存躍

  你好，請問現(xiàn)在有什么不適癥狀

• 趙存躍

  腰椎間盤膨出屬于最輕微的腰椎間盤突出了，積極保守治療效果還是很好的

• ask_715028

  癥狀除了腰往后彎的時候有點疼外，其余都好差不多了，腿肚子最近好多了

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_715028

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  腰椎間盤突出不嚴重

• 趙存躍

  可以放心，積極保守治療即可

• ask_715028

  具體到各個節(jié)段能不能說說

• ask_715028

  以后是這個樣子了，還是可以改善呀？

• 趙存躍

  片子放反了，從磁共振看腰3/4、腰4/5、腰5/骶1椎間盤都有膨出，但不是很嚴重

• ask_715028

  拍反了

• 趙存躍

  看磁共振看腰2/3也有一點

• ask_715028

  什么

• 趙存躍

  建議積極系統(tǒng)保守治療即可，屬于最輕微的，平掃看沒有明顯的突出

• ask_715028

  醫(yī)生，2/3屬于哪種？

• 趙存躍

  屬于上面的椎間盤，椎間盤是好幾個階段

• ask_715028

  我的意思是突出膨出

• 趙存躍

  膨出

• ask_715028

  不知道我拍的片子清楚嗎？因為我看不懂的

• 趙存躍

  相對來說是比較清楚的，可以看清

• 趙存躍

  建議平時去醫(yī)院針灸牽引理療，貼膏藥，服用腰痹通膠囊等綜合保守治療即可

• ask_715028

  堅持保守鍛煉，一年后復(fù)查可以改變嗎？

• ask_715028

  藥沒吃了，只是在鍛煉

• 趙存躍

  平時避免長時間彎腰，避免過程勞累和長時間開車，避免受涼，注意保暖，吊單杠可以有改善的

• 趙存躍

  吊單杠起到的作用跟牽引效果一樣，可以有一定的回縮改善恢復(fù)

• 趙存躍

  平時注意不良因素刺激，積極對癥治療可以使腰疼癥狀消失

• ask_715028

  我現(xiàn)在腰部中間往后彎腰疼

• 趙存躍

  問題不大，貼膏藥，理療熱敷即可逐漸恢復(fù)消失

• 趙存躍

  平時可以鍛煉腰背肌，增強腰背肌力量

• ask_715028

  有回縮的病例嗎？

• ask_715028

  膨出的

• 趙存躍

  有

• ask_715028

  我的你看有幾成把握呀

• 趙存躍

  七八成

• ask_715028

  能恢復(fù)到原來的程度

• 趙存躍

  不能說完全恢復(fù)，但會有明顯的回縮改善

• ask_715028

  恢復(fù)到一種程度是不是就不變了

• 趙存躍

  是的，平時注意的話是不會加重的

• ask_715028

  我就怕加重呀？

• 趙存躍

  平時避免長時間彎腰，避免過程勞累和長時間開車，避免受涼，注意保暖，睡硬板床，平時鍛煉腰背肌力量，即可避免復(fù)發(fā)和加重

• ask_715028

  哦

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)

• ask_715028

  我一直在鍛煉

• 趙存躍

  那就可以放心

• ask_715028

  就怕復(fù)發(fā)

• 趙存躍

  不用過于擔心的，注意上面保養(yǎng)即可預(yù)防

• ask_715028

  哦

• 趙存躍

  請問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_715028

  只能預(yù)防為主

• ask_715028

  謝謝

• 趙存躍

  保守治療加預(yù)防即可

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)，身體健康如意

• 趙存躍

  請問還有什么需要咨詢的嗎

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