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實(shí)錄
我整天都悶悶不樂(lè)，做什么都提不起精神，有一個(gè)多月沒(méi)笑過(guò)了
愛(ài)家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_M4NYqA
我想咨詢一下心理醫(yī)生
張群先
你好
ask_M4NYqA
請(qǐng)問(wèn)你是心理醫(yī)生嗎？
張群先
是的
ask_M4NYqA
我整天都悶悶不樂(lè)，做什么都提不起精神，有一個(gè)多月沒(méi)笑過(guò)了
ask_M4NYqA
也總胡思亂想，做事有點(diǎn)極端，感覺(jué)有點(diǎn)天不怕地不怕的感覺(jué)，有時(shí)候還有殺人和輕生的想法
ask_M4NYqA
我該怎么辦
張群先
你可能是生活中遇到挫折
張群先
建議你看事情多看事物好的一面
張群先
樹(shù)立明確的目標(biāo)，充實(shí)自己的生活
張群先
多和他人交流
ask_M4NYqA
我不善于交流，性格內(nèi)向，在學(xué)?？偸怯龅綗┬氖?p>
張群先
可以用書(shū)信的形式寫(xiě)下來(lái)
ask_M4NYqA
有沒(méi)有什么書(shū)籍，可以幫助我走出來(lái)
張群先
人性的弱點(diǎn)
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