有什么減肥方法嗎,我想減肥
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有什么減肥方法嗎,我想減肥
陳昌鎂
節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好,堅(jiān)持一段時(shí)間。
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運(yùn)動(dòng)一般沒人陪我,夏季又熱不想動(dòng)
陳昌鎂
那沒好辦法哦
陳昌鎂
買個(gè)跑步機(jī)在家里
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有些減肥藥靠譜嗎
陳昌鎂
不靠譜的
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會(huì)反彈還是?
陳昌鎂
反彈,有的不安全
陳昌鎂
有可能引起肝腎衰竭
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嗯嗯
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謝謝您了
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