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有什么減肥的好方法啊?

有什么減肥方法嗎,我想減肥

ask_m4URfQ 2015-05-19 18:20:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所   中醫(yī)綜合科

主治疾病:軟組織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_m4URfQ

    有什么減肥方法嗎,我想減肥

  • 陳昌鎂

    節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好,堅(jiān)持一段時(shí)間。

  • ask_m4URfQ

    運(yùn)動(dòng)一般沒人陪我,夏季又熱不想動(dòng)

  • 陳昌鎂

    那沒好辦法哦

  • 陳昌鎂

    買個(gè)跑步機(jī)在家里

  • ask_m4URfQ

    有些減肥藥靠譜嗎

  • 陳昌鎂

    不靠譜的

  • ask_m4URfQ

    會(huì)反彈還是?

  • 陳昌鎂

    反彈,有的不安全

  • 陳昌鎂

    有可能引起肝腎衰竭

  • ask_m4URfQ

    嗯嗯

  • ask_m4URfQ

    謝謝您了

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