咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fQaOlA

  想減肥，有什么吃的可以減肥嗎？

• 吳南山

  【減肥】 1 跑步 走路 量力而行 循序漸進(jìn) 2 茯苓12克、炙甘草6克、白術(shù)10克、桂枝6克、木香6克 水煎服 3 荷葉5克 山楂10克 草決明10克 滾開(kāi)水泡服 去脂 睡前4小時(shí)以前隨你喝 4 晚上 睡覺(jué)以前 4小時(shí)之內(nèi) 不吃不喝 5 減肥 減肥 就是 減去肥油 的意思

• ask_fQaOlA

  比如香蕉啊，檸檬啊，可以減肥嗎

• 吳南山

  可以

• ask_fQaOlA

  詳細(xì)點(diǎn)，教我怎么吃？

• 吳南山

  每次吃 就當(dāng)做 一頓飯 就得

• ask_fQaOlA

  不吃飯，就吃香蕉啊

• 吳南山

  生吃 卡路里 低 能減肥的

• 吳南山

  現(xiàn)在有的人 就不吃魚(yú)肉蛋 或 很少吃魚(yú)肉蛋

• 吳南山

  也有 主張 過(guò)午不吃 的

• 吳南山

  美國(guó) 有人 把 高血壓 糖尿病 動(dòng)脈硬化癥 肥胖癥 組織起來(lái) 派醫(yī)生護(hù)送 去 深山老林 采集野果 子為生 幾個(gè)月下來(lái) 據(jù)說(shuō) 都好啦

• 吳南山

  供你參考

• 吳南山

  湖北***同濟(jì)醫(yī)大人 主張 晚上 睡覺(jué)以前 4小時(shí)之內(nèi) 不吃不喝

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