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• ask_334496

  男20歲 有 疑病癥 和抑郁 現(xiàn)在躺著心率就慢一站起來心率就快 男20歲 有 疑病癥 和抑郁 現(xiàn)在躺著心率就慢一站起來心率就快

• 孫彥齋

  你好

• ask_334496

  男20歲 有 疑病癥 和抑郁 現(xiàn)在躺著心率就慢一站起來心率就快

• 孫彥齋

  多久了呢

• ask_334496

  半年了

• 孫彥齋

  哦，之前做過什么檢查或者用過什么藥物沒有呢

• ask_334496

  心里測(cè)試

• ask_334496

  黛力新

• 孫彥齋

  那現(xiàn)在有好轉(zhuǎn)嗎？

• ask_334496

  沒有

• ask_334496

  我只是躺著脈搏慢 站著很快雜事

• 孫彥齋

  一般的人都是站起來快一些

• ask_334496

  嗯嗯謝謝

• 孫彥齋

  我給你一些方法好嗎？

• ask_334496

  好啊

• 孫彥齋

  首先，要把咱們的精力用在日常的工作學(xué)習(xí)上，做一個(gè)注意力的轉(zhuǎn)移，因?yàn)橛袀€(gè)觀點(diǎn)叫“注意力等于事實(shí)”，如果總把精力集中在體驗(yàn)自己的身體上面，就會(huì)夸大身體的感覺，真感到自己毛病大

• ask_334496

  謝謝

• 孫彥齋

  你能認(rèn)可嗎？

• ask_334496

  能

• ask_334496

  在不需要了

• 孫彥齋

  嗯，另外，目前的毛病能來就能走，不怕它

• ask_334496

  嗯嗯

• 孫彥齋

  就是給自己力量，正能量！可以感覺身體不舒服的時(shí)候就對(duì)自己說：沒什么，我的心跳非常正常！然后做個(gè)深呼吸

• 孫彥齋

  在嗎？

• ask_334496

  嗯嗯

• 孫彥齋

  還有什么想問的嗎？

• ask_334496

  沒有

• 孫彥齋

  上面的方法記得了嗎？

• ask_334496

  嗯嗯

• 孫彥齋

  小方法治大病，貴在堅(jiān)持

• 孫彥齋

  世界上沒有一個(gè)一蹴而就的方法，讓咱們改變

• 孫彥齋

  都是一點(diǎn)一滴改變的，慢慢就形成大效果了。

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