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年齡18，卻老是失眠，怎么辦？

醫(yī)生早上好，我想咨詢一下。 我年齡18，卻老是失眠，晚上不管睡多晚，第二天7點(diǎn)之前都醒了，然后就再也睡不著了

ask_618525 2015-06-07 11:51:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級(jí)心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾病：學(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_618525

    醫(yī)生早上好，我想咨詢一下。 我年齡18，卻老是失眠，晚上不管睡多晚，第二天7點(diǎn)之前都醒了，然后就再也睡不著了。

  • 王海霞

    你好，多久了

  • ask_618525

    比較久，大概兩年左右吧，

  • 王海霞

    白天難受嗎

  • ask_618525

    白天能感覺到困，但是睡不著。

  • 王海霞

    平常有沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

  • ask_618525

    平常運(yùn)動(dòng)的話就是騎自行車。

  • ask_618525

    不知道是什么原因引起的

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