咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xP_aFY

  脖子后年跟背后像一根經(jīng)扯得痛，翻身痛的利害

• 馮孟明

  您好，很高興回答您的問題，癥狀有多久了

• ask_xP_aFY

  一天

• 馮孟明

  有勞累，著涼病史？

• ask_xP_aFY

  昨天白天還好，晚上睡覺疼的厲害，

• ask_xP_aFY

  就頭躺著沙發(fā)玩手機(jī)后疼的

• ask_xP_aFY

  本身也有一點(diǎn)頸椎病吧

• 馮孟明

  嗯，與您窩著脖子有關(guān)，肌肉筋膜炎

• 馮孟明

  這是肌肉的問題，與您長期低頭玩手機(jī)，不良姿勢等都有關(guān)系，肌肉處于疲勞狀態(tài)

• ask_xP_aFY

  嗯，怎么樣緩解

• 馮孟明

  建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí)，建議多游泳

• ask_xP_aFY

  恩恩，謝謝，緩解了就沒大礙了吧

• 馮孟明

  對，但是要按我說的功能鍛煉堅(jiān)持做，注意挺胸抬頭，不要再老低頭玩手機(jī)

• 馮孟明

  特別是窩著脖子

• ask_xP_aFY

  嗯嗯，謝謝您

• ask_xP_aFY

  嗯好的

• 馮孟明

  謝謝，再見！

• 馮孟明

  我現(xiàn)在關(guān)閉咨詢，會(huì)自動(dòng)彈出，謝謝您！

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