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怎樣緩解抑郁癥比較好呢?

怎樣緩解抑郁癥,家人怎樣幫助抑郁親人

ask_gFyfcQ 2016-01-21 21:27:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級(jí)心理咨詢師

心語(yǔ)坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問(wèn)題,并能結(jié)合孩子的問(wèn)題給家長(zhǎng)提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_gFyfcQ

    怎樣緩解抑郁癥,家人怎樣幫助抑郁親人

  • 孫彥齋

    你好,照顧抑郁的人,需要耐心

  • ask_gFyfcQ

    怎樣的耐心?

  • 孫彥齋

    不怕麻煩

  • 孫彥齋

    給予鼓勵(lì),多讓他到陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)

  • 孫彥齋

    讓他看些幽默的引人發(fā)笑的視頻

  • ask_gFyfcQ

    嗯。鼓勵(lì)嗎?現(xiàn)在他怕見(jiàn)人

  • ask_gFyfcQ

    怕別人說(shuō)他不喜歡說(shuō)話

  • 孫彥齋

    陪伴

  • 孫彥齋

    去醫(yī)院看了嗎?

  • ask_gFyfcQ

    家人的陪伴嗎?好像不是很起效

  • 孫彥齋

    抑郁癥沒(méi)有太有效的作法

  • ask_gFyfcQ

    他什么都懂,說(shuō)是和自己過(guò)不去,覺(jué)得自己不好,對(duì)未來(lái)沒(méi)希望

  • 孫彥齋

    藥物和心理咨詢相結(jié)合

  • ask_gFyfcQ

    心理咨詢的話不怎么聽(tīng)

  • ask_gFyfcQ

    一直在自己的思想里,不愿意出來(lái)

  • 孫彥齋

    這是病

  • 孫彥齋

    就這個(gè)特點(diǎn)

  • ask_gFyfcQ

    恩,能治愈嗎?

  • 孫彥齋

    崔永元就這病,不是治好了嗎?

  • 孫彥齋

    堅(jiān)持,不要怕麻煩

  • 孫彥齋

    心理上的方法,最好是運(yùn)動(dòng)和大笑

  • ask_gFyfcQ

    怎么治?您能給我些意見(jiàn)嗎

  • 孫彥齋

    心理上的方法,最好是運(yùn)動(dòng)和大笑

  • 孫彥齋

    運(yùn)動(dòng)和大笑,能提升興奮的水平,減輕抑郁

  • ask_gFyfcQ

    大笑?

  • 孫彥齋

    對(duì)

  • ask_gFyfcQ

    現(xiàn)在他沒(méi)什么興趣,怎么才能讓他大笑

  • 孫彥齋

    看幽默視頻

  • 孫彥齋

    說(shuō)笑話

  • 孫彥齋

    得慢慢來(lái),不用急,

  • 孫彥齋

    耐心

  • ask_gFyfcQ

    那不想上班,不想見(jiàn)人有什么辦法

  • ask_gFyfcQ

    嗯,一定會(huì)耐心的

  • 孫彥齋

    鼓勵(lì)他

  • ask_gFyfcQ

    鼓勵(lì)了。一說(shuō)下樓就發(fā)愁,拉著拽著都難

  • 孫彥齋

    慢慢來(lái)

  • 孫彥齋

    家人想辦法

  • ask_gFyfcQ

    現(xiàn)在29歲了,還沒(méi)結(jié)婚

  • ask_gFyfcQ

    反正不能一直在家呆著對(duì)吧?

  • 孫彥齋

    最關(guān)鍵,帶他疏導(dǎo)心理。

  • 孫彥齋

    專業(yè)的心理醫(yī)生可以幫他

  • 孫彥齋

    別怕花錢(qián)

  • ask_gFyfcQ

    得多長(zhǎng)時(shí)間,周期多長(zhǎng)

  • 孫彥齋

    這么年輕,早早改變,對(duì)未來(lái)才影響小

  • 孫彥齋

    這個(gè)沒(méi)有確定的時(shí)間,堅(jiān)持總會(huì)有效果

  • ask_gFyfcQ

    沒(méi)有估約時(shí)間嗎?

  • 孫彥齋

    沒(méi)有

  • 孫彥齋

    與本人的意志水平,程度,都有關(guān)系

  • 孫彥齋

    帶他去看醫(yī)生

  • 孫彥齋

    別耽誤

  • ask_gFyfcQ

    意志挺堅(jiān)強(qiáng),意識(shí)也清晰

  • 孫彥齋

    沒(méi)有人會(huì)給出你一個(gè)確定的時(shí)間答案

  • ask_gFyfcQ

  • 孫彥齋

    比方感冒,有人七天好,有人兩天好

  • ask_gFyfcQ

    嗯,知道

  • 孫彥齋

    這就好

  • ask_gFyfcQ

    費(fèi)用大概需要多少,家里經(jīng)濟(jì)不好

  • 孫彥齋

    這也要去問(wèn)醫(yī)院才行

  • ask_gFyfcQ

    嗯。

  • 孫彥齋

    抱歉我無(wú)法幫你太多

  • 孫彥齋

    沒(méi)錢(qián),就幫他多運(yùn)動(dòng),多笑

  • ask_gFyfcQ

    很感謝您。

  • 孫彥齋

    可以縮短治療時(shí)間

  • 孫彥齋

    家人的耐心和關(guān)心,是最好的藥

  • ask_gFyfcQ

    我會(huì)照著做的,您能在多給我一些建議嗎

  • 孫彥齋

    這些不用花一分錢(qián)

  • 孫彥齋

    給他信心

  • ask_gFyfcQ

  • 孫彥齋

    多跟他說(shuō)話

  • 孫彥齋

    尊重他

  • 孫彥齋

    讓他干活

  • ask_gFyfcQ

  • ask_gFyfcQ

    干活?

  • 孫彥齋

    力所能及的活,干活也可提升他的價(jià)值感

  • ask_gFyfcQ

    恩,懂了

  • 孫彥齋

    這些都是最經(jīng)濟(jì)最環(huán)保的方法

  • ask_gFyfcQ

    嗯嗯

  • 孫彥齋

    就這些了,衷心祝他早日療愈

  • ask_gFyfcQ

    謝謝。能在咨詢一下,不想下樓,家人逼著下樓沒(méi)事兒?jiǎn)幔?p>

  • 孫彥齋

    領(lǐng)著

  • 孫彥齋

    不要逼

  • ask_gFyfcQ

    領(lǐng)著就不想走

  • 孫彥齋

    有事了

  • ask_gFyfcQ

    總是找理由不去

  • ask_gFyfcQ

    哦,謝謝

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