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• ask_376295

  男，51歲。上樓梯右腳關(guān)節(jié)總是痛和吃力是怎么回是？左腳好些，還有爬樓總是很累，不知道是不是正常的？

• 趙明

  您好，右腳有受過傷嗎

• ask_376295

  沒有或者記不清楚了

• 趙明

  右腳腫嗎

• ask_376295

  不

• ask_376295

  總是很吃力

• 趙明

  活動(dòng)下雙側(cè)的關(guān)節(jié)，一樣嗎，還是右側(cè)活動(dòng)有不舒服

• ask_376295

  平路又不會(huì)，爬樓梯就是右腳關(guān)節(jié)

• ask_376295

  因?yàn)椴虐峒业?樓

• 趙明

  雙腳并攏，腳尖向上翹，看看兩側(cè)一樣嗎

• ask_376295

  爬樓之前還要爬山道梯子

• ask_376295

  嗯，一樣

• ask_376295

  不爬樓梯沒有問題

• 趙明

  考慮是最近運(yùn)動(dòng)過量

• 趙明

  尤其是右側(cè)是主力腳時(shí)

• ask_376295

  每天都要爬樓梯的

• ask_376295

  還有就是近來跑步很累，跑不動(dòng)了，總是感覺累的很樣

• 趙明

  勞累導(dǎo)致，，叫有最近注意休息，局部熱敷，按摩，

• ask_376295

  是不是正常的去年初都還可以跑步

• ask_376295

  現(xiàn)在跑一會(huì)就不行了，

• 趙明

  勞累后肌肉筋膜勞損，不能耐受運(yùn)動(dòng)

• 趙明

  需要休息，這也是機(jī)體的自我保護(hù)

• ask_376295

  需不需要看醫(yī)生

• ask_376295

  咋辦啦！

• 趙明

  按我說的先休息，熱敷，按摩，或熱水泡泡腳，也可鐵膏藥，觀察，3-5天，如果部緩解需要看醫(yī)生或檢查

• ask_376295

  應(yīng)該是很久都是這樣子了，以前少有爬樓梯，現(xiàn)在天天都要爬樓梯才這樣

• ask_376295

  以前爬樓梯也是這樣

• 趙明

  最近減少爬樓

• ask_376295

  嗯

• ask_376295

  謝謝

• 趙明

  或?qū)⒅髁δ_換到左側(cè)

• ask_376295

  是這樣子的

• ask_376295

  總是出左腳

• 趙明

  還有問題嗎

• 趙明

  換換主力腳

• ask_376295

  暫時(shí)沒有，謝謝

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