足內(nèi)翻的癥狀包括足部畸形、步態(tài)異常、疼痛不適、活動受限、肌肉發(fā)育異常等。

1. 足部畸形：足內(nèi)翻最明顯的癥狀是足部呈現(xiàn)內(nèi)翻形態(tài)，跟骨內(nèi)翻、前足內(nèi)收，嚴(yán)重時整個足部向內(nèi)扭轉(zhuǎn)，外觀上與正常足部差異顯著，從側(cè)面看足弓可能會變高，從正面看足的中軸線與小腿中軸線不處于正常位置關(guān)系。

2. 步態(tài)異常：由于足部結(jié)構(gòu)改變，行走時會出現(xiàn)明顯的步態(tài)異常。表現(xiàn)為走路不穩(wěn)，身體重心偏移，為了維持平衡，可能會出現(xiàn)跛行，行走時足尖著地或足外側(cè)著地，長期如此還可能導(dǎo)致其他關(guān)節(jié)代償性改變。

3. 疼痛不適：隨著年齡增長和活動量增加，足內(nèi)翻患者足部容易出現(xiàn)疼痛。因為異常的受力分布，使得足部某些部位承受過大壓力，如足內(nèi)側(cè)、足底等部位，引發(fā)疼痛，嚴(yán)重時會影響日?；顒?。

4. 活動受限：足內(nèi)翻會導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動范圍減小，踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)等活動不靈活，無法像正常足部一樣進(jìn)行背伸、跖屈、內(nèi)翻、外翻等正常幅度的活動，影響站立和行走的穩(wěn)定性。

5. 肌肉發(fā)育異常：長期的足內(nèi)翻狀態(tài)會使足部及小腿相關(guān)肌肉發(fā)育出現(xiàn)異常。內(nèi)側(cè)肌肉可能因長期處于緊張狀態(tài)而攣縮，外側(cè)肌肉則可能因缺乏有效鍛煉而萎縮，進(jìn)一步加重足內(nèi)翻畸形。

足內(nèi)翻患者在日常生活中要注意避免長時間行走或站立，減輕足部負(fù)擔(dān)。選擇合適的鞋子，可使用矯形鞋墊輔助改善足部受力。同時，應(yīng)定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或接受必要的治療，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。