男性腎虛的癥狀包括腰膝酸軟、性功能減退、頭暈耳鳴、夜尿頻多、畏寒肢冷等。

1. 腰膝酸軟：腎臟精氣不足，無(wú)法滋養(yǎng)腰部和膝蓋，導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無(wú)力之感，日?；顒?dòng)時(shí)可能會(huì)有明顯的疲勞感，長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后癥狀加重。

2. 性功能減退：腎藏精，主生殖。腎虛時(shí)，男性的性功能會(huì)受到影響，出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題，嚴(yán)重影響夫妻生活質(zhì)量。

3. 頭暈耳鳴：腎陰虛時(shí)，體內(nèi)陰液不足，不能上榮于腦竅，就容易引發(fā)頭暈癥狀，同時(shí)還可能伴有耳鳴，在安靜環(huán)境中耳鳴現(xiàn)象更為明顯。

4. 夜尿頻多：腎陽(yáng)不足，膀胱氣化功能失常，導(dǎo)致夜間小便次數(shù)增多，影響睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期如此還可能導(dǎo)致身體疲勞。

5. 畏寒肢冷：腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根本，腎虛時(shí)陽(yáng)氣虛衰，不能溫煦身體，就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢冰涼的癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。

男性若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視。日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；合理飲食，多食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，切不可自行盲目用藥。