小兒缺鈣的癥狀有睡眠不安、多汗、出牙晚、骨骼變形、肌肉松弛等。

1. 睡眠不安：小兒缺鈣時，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，會出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況，表現(xiàn)為入睡困難、夜間易驚醒、睡眠中頻繁翻身等，嚴(yán)重影響小兒的睡眠質(zhì)量。

2. 多汗：即使在室溫正常、穿著合適的情況下，缺鈣小兒也會比正常小兒更容易出汗，尤其是頭部，常常會出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象，即后腦勺部位因多汗摩擦導(dǎo)致頭發(fā)稀疏或脫落。

3. 出牙晚：正常小兒一般在6個月左右開始出牙，若小兒缺鈣，出牙時間可能會延遲，有的甚至到1歲以后才開始出牙，且出牙順序可能紊亂。

4. 骨骼變形：長期缺鈣會影響小兒骨骼的正常發(fā)育，導(dǎo)致骨骼變形。常見的有顱骨軟化，表現(xiàn)為按壓小兒顱骨時有乒乓球樣的彈性感；方顱，即頭顱呈方形；雞胸、漏斗胸，影響胸部外觀和心肺功能；O型腿或X型腿，影響小兒的站立和行走。

5. 肌肉松弛：小兒缺鈣還可能導(dǎo)致肌肉松弛，表現(xiàn)為腹部膨隆如蛙腹，四肢肌肉力量減弱，運動發(fā)育遲緩等。

日常生活中，要保證小兒充足的日照，促進維生素D的合成，以利于鈣的吸收。合理安排飲食，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。若懷疑小兒缺鈣，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療，切不可自行盲目補鈣。