手掉皮的原因有皮膚干燥、缺乏維生素、手部濕疹、汗皰疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等。

1. 皮膚干燥：在秋冬季節(jié)，空氣濕度降低，皮膚水分流失加快，若不注意手部保濕，手部皮膚就容易變得干燥、粗糙，進(jìn)而出現(xiàn)掉皮現(xiàn)象。頻繁洗手、使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，也會(huì)破壞手部皮膚的油脂層，導(dǎo)致皮膚干燥掉皮。

2. 缺乏維生素：當(dāng)身體缺乏維生素A、B族維生素等時(shí)，皮膚的正常代謝會(huì)受到影響。維生素A對皮膚的上皮組織發(fā)育和維持正常功能有重要作用，缺乏它可能使皮膚干燥、脫屑；B族維生素參與身體多種代謝過程，缺乏時(shí)也可能引發(fā)手部皮膚問題，出現(xiàn)掉皮。

3. 手部濕疹：這是一種常見的皮膚炎癥，可能由多種內(nèi)外因素引起。接觸過敏原，如金屬、化學(xué)物質(zhì)、某些食物等，或者自身免疫功能異常、精神壓力大等，都可能誘發(fā)手部濕疹?；疾『笫植科つw會(huì)出現(xiàn)紅斑、瘙癢、水皰，水皰干涸后就會(huì)出現(xiàn)掉皮癥狀。

4. 汗皰疹：多在春末夏初發(fā)作，與出汗不良、精神因素、過敏體質(zhì)等有關(guān)。發(fā)病時(shí)手部會(huì)出現(xiàn)米粒大小的水皰，略高出皮膚表面，水皰內(nèi)含清澈漿液，干涸后形成脫皮。

5. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因尚不明確，可能與遺傳、多汗、情緒等因素有關(guān)。常表現(xiàn)為手掌、手指腹側(cè)皮膚出現(xiàn)白色點(diǎn)狀或片狀鱗屑，逐漸擴(kuò)大、脫落，一般沒有明顯的瘙癢或疼痛。

日常生活中要注意保持手部清潔，避免頻繁接觸刺激性物質(zhì)，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。飲食上多吃富含維生素的新鮮蔬果。如果手掉皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。