脊柱退行性變的癥狀有疼痛、活動受限、肢體麻木、大小便失禁等。

1. 疼痛：這是脊柱退行性變較為常見的癥狀，多表現(xiàn)為局部的酸痛、脹痛等。疼痛部位通常在脊柱周圍，可因勞累、長時間保持同一姿勢等因素加重，休息后可能有所緩解。比如腰椎退行性變時，下腰部會出現(xiàn)疼痛，嚴重時可能影響站立和行走。

2. 活動受限：脊柱的靈活性會因退行性變而降低，患者在進行前屈、后伸、側(cè)彎等動作時，會感覺到明顯的阻礙。頸椎退行性變可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭、低頭等動作困難，影響日常生活中的一些基本活動。

3. 肢體麻木：當脊柱退變壓迫到周圍神經(jīng)時，會引起肢體麻木的癥狀。常見于上肢或下肢，表現(xiàn)為感覺減退、異常，如蟻走感、刺痛感等。嚴重時可能影響肢體的正常功能，導(dǎo)致力量減弱。

4. 大小便失禁：這種情況相對較為罕見，多是由于脊柱退變嚴重，對脊髓造成嚴重壓迫，影響了神經(jīng)對大小便功能的控制。一旦出現(xiàn)，往往提示病情已經(jīng)發(fā)展到較為嚴重的階段。

脊柱出現(xiàn)退行性變后，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站，適當進行脊柱功能鍛煉，增強脊柱穩(wěn)定性。同時，要注意脊柱部位的保暖，避免受寒。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。