二手煙通常是指由卷煙或其他煙草制品燃燒端釋放出的煙霧，以及吸煙者呼出的煙霧的混合體。二手煙包含多種有害物質(zhì)，對(duì)人體健康危害極大。

二手煙中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等大量有毒有害物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)隨著空氣擴(kuò)散，彌漫在室內(nèi)或封閉空間中。即使不吸煙的人，處于有二手煙的環(huán)境里，也會(huì)被動(dòng)吸入這些有害成分。

長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境下，會(huì)增加多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)呼吸系統(tǒng)而言，可能引發(fā)咳嗽、氣喘、呼吸困難等癥狀，還會(huì)提高患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等嚴(yán)重疾病的幾率。對(duì)心血管系統(tǒng)也有不良影響，會(huì)促使血管收縮、血壓升高，增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。兒童尤其容易受到二手煙的侵害，會(huì)影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致呼吸道感染、哮喘等疾病的發(fā)生率上升。

在日常生活中，要盡量避免處于有二手煙的環(huán)境。在家庭中，倡導(dǎo)吸煙者到室外吸煙；在公共場(chǎng)所，應(yīng)遵守禁煙規(guī)定，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境。這樣才能有效減少二手煙對(duì)健康的危害，保護(hù)自己和他人的身體健康。