肝火旺血虛的癥狀有頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)、急躁易怒、脅肋灼痛、月經(jīng)量少等。

1. 頭暈?zāi)垦＃焊伍_竅于目，肝火旺血虛時(shí)，氣血不能充分滋養(yǎng)頭目，導(dǎo)致頭目失養(yǎng)，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｖ校曃锟赡馨橛心：磺宓那闆r。

2. 失眠多夢(mèng)：心主神明，肝藏魂，當(dāng)肝火旺血虛，魂不守舍，心神亦受影響，難以安寧，進(jìn)而引發(fā)失眠，睡眠中還易出現(xiàn)各種夢(mèng)境，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。

3. 急躁易怒：肝臟在情志方面主疏泄，調(diào)節(jié)情緒。肝火旺時(shí)，疏泄功能失常，氣血上逆，使人情緒難以控制，容易急躁發(fā)怒，且情緒波動(dòng)較大。

4. 脅肋灼痛：肝經(jīng)循行于脅肋部位，肝火旺會(huì)使肝經(jīng)氣血壅滯，產(chǎn)生熱邪，進(jìn)而出現(xiàn)脅肋部位的灼痛，疼痛較為明顯，有時(shí)還會(huì)伴有脹滿之感。

5. 月經(jīng)量少：肝主藏血，與女性月經(jīng)密切相關(guān)。肝火旺血虛，血海空虛，沖任失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等情況。

出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上可適當(dāng)多食用一些養(yǎng)肝補(bǔ)血的食物，如紅棗、桂圓、菠菜等。同時(shí)，要保證充足的休息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的調(diào)養(yǎng)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。