低燒一會溫度高一會溫度低，常見原因有感染、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌紊亂、環(huán)境因素、神經(jīng)功能失調(diào)等。

1. 感染：細(xì)菌、病毒、支原體等病原體入侵人體后，會在體內(nèi)大量繁殖，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，釋放致熱物質(zhì)，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫波動。比如感冒時(shí)，病毒感染引發(fā)炎癥，體溫可能在一天內(nèi)出現(xiàn)高低變化。

2. 自身免疫性疾?。寒?dāng)自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊自身組織和器官時(shí)，會引發(fā)炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)低熱且體溫不穩(wěn)定的情況。像類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)等部位，炎癥活動期體溫就會波動。

3. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，可出現(xiàn)低熱且體溫起伏。女性在經(jīng)期或孕期，體內(nèi)激素水平大幅變化，也可能影響體溫調(diào)節(jié)，造成體溫不穩(wěn)定。

4. 環(huán)境因素：如果長時(shí)間處于高溫環(huán)境，人體散熱困難，體溫可能會有所上升；進(jìn)入涼爽環(huán)境后，體溫又會下降。另外，突然的溫度變化，人體一時(shí)無法適應(yīng)，也會使體溫出現(xiàn)波動。

5. 神經(jīng)功能失調(diào)：長期精神緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定等，會影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，出現(xiàn)低熱且體溫波動現(xiàn)象。

出現(xiàn)低燒且溫度不穩(wěn)定的情況，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。同時(shí)，飲食上多攝入營養(yǎng)豐富、易消化的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療 。