一到深夜喉嚨就癢可能是由空氣干燥、過敏、胃食管反流、上呼吸道感染、鼻后滴漏綜合征等原因引起。

1. 空氣干燥：夜間睡眠時，若室內(nèi)空氣過于干燥，會使喉嚨黏膜水分流失，變得干燥，進而引發(fā)瘙癢感。尤其是在使用空調(diào)、暖氣的季節(jié)，這種情況更為常見。干燥的空氣還會刺激喉嚨的神經(jīng)末梢，導致喉嚨癢感加劇，甚至可能引起咳嗽。

2. 過敏：夜晚睡覺時，接觸到床上的塵螨、動物毛發(fā)皮屑等過敏原，會誘發(fā)喉嚨過敏反應。免疫系統(tǒng)將這些過敏原識別為外來的有害物質(zhì)，釋放組胺等化學物質(zhì)，刺激喉嚨黏膜，出現(xiàn)瘙癢癥狀，還可能伴有打噴嚏、流鼻涕等。

3. 胃食管反流：夜間平躺的姿勢會使胃酸更容易反流至食管，刺激喉嚨。胃酸具有腐蝕性，接觸到喉嚨黏膜后，會引起炎癥和瘙癢感，部分人還可能感覺到燒心、反酸等不適。

4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發(fā)上呼吸道炎癥，即使白天癥狀有所緩解，夜間人體免疫力相對較低，炎癥反應可能會加重，導致喉嚨癢。同時，還可能伴有咽痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

5. 鼻后滴漏綜合征：鼻腔分泌物增多且向后倒流至咽喉部位，會持續(xù)刺激喉嚨，引起瘙癢。常見于鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病，患者常感覺喉嚨有異物感，需頻繁清嗓。

如果經(jīng)常深夜喉嚨癢，要注意保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器；定期清潔床上用品，減少過敏原；晚餐避免吃得過飽，睡覺時可適當墊高頭部，減少胃食管反流。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑治療。