一到下午眼睛就很疲憊，可能是用眼過(guò)度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身疾病、藥物副作用等。

1. 用眼過(guò)度：現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕，如電腦、手機(jī)等。到了下午，經(jīng)過(guò)一上午的持續(xù)用眼，眼睛肌肉緊張，淚液分泌不足，就容易產(chǎn)生疲憊感。而且閱讀、寫(xiě)作等近距離用眼活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)功能下降，引發(fā)疲勞。

2. 環(huán)境因素：工作或生活環(huán)境光線不佳，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線都會(huì)增加眼睛負(fù)擔(dān)。比如過(guò)亮的燈光會(huì)產(chǎn)生眩光，過(guò)暗的光線則需要眼睛更努力聚焦?？諝飧稍镆矔?huì)影響淚膜穩(wěn)定性，導(dǎo)致眼睛干澀、疲憊。

3. 眼部疾?。夯加薪?、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正卻未正確矯正，眼睛為了看清事物會(huì)過(guò)度調(diào)節(jié)。還有干眼癥，淚液分泌異?；蛸|(zhì)量下降，無(wú)法滋潤(rùn)眼球。眼部炎癥如結(jié)膜炎等，炎癥刺激也會(huì)讓眼睛在下午出現(xiàn)疲憊不適。

4. 全身疾?。合裉悄虿?、高血壓等全身性疾病，可能影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。貧血會(huì)使身體各器官包括眼睛缺氧，從而引起眼睛疲勞。

5. 藥物副作用：某些藥物可能有導(dǎo)致眼睛疲勞的副作用，如抗組胺藥、降壓藥等，影響眼部神經(jīng)或血液循環(huán)，致使眼睛容易疲憊。

日常要注意合理用眼，定時(shí)休息，多眨眼，保持室內(nèi)適宜的光線和濕度。若眼睛疲憊癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，遵醫(yī)囑治療。