一入秋胃就不舒服，可能是氣溫變化、飲食習慣改變、胃部疾病復發(fā)、情緒波動、免疫力下降等原因。
1. 氣溫變化：秋季氣溫逐漸降低，早晚溫差較大。寒冷空氣會刺激胃部血管收縮，導致胃部血液循環(huán)不暢，影響胃部正常的消化和蠕動功能，從而引發(fā)胃部不適，比如出現胃痛、胃脹等癥狀。
2. 飲食習慣改變：秋季的食欲往往會有所增加，可能會攝入更多食物。同時，秋季有吃一些滋補食物的傳統，若進食過多油膩、辛辣食物，會加重胃部負擔，容易引起消化不良、胃酸分泌過多等問題，讓胃部產生不適感。
3. 胃部疾病復發(fā)：本身患有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人，秋季天氣轉涼，人體的抵抗力會有所下降，胃部疾病容易復發(fā)或加重，進而出現胃部疼痛、反酸、惡心等不舒服的癥狀。
4. 情緒波動：秋季萬物凋零，一些人容易觸景生情，出現情緒低落、焦慮等情況。而不良情緒會影響植物神經系統功能，進而干擾胃腸道的正常蠕動和消化液分泌，引發(fā)胃部不適。
5. 免疫力下降：秋季人體的免疫系統會進行適應性調整，免疫力相對降低。此時，胃部更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，引發(fā)炎癥，導致胃部不舒服。
入秋后要注意胃部保暖，根據天氣變化及時增添衣物。調整飲食習慣，保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。同時，適當進行運動鍛煉，保持良好的心態(tài)，這些都有助于呵護胃部健康。若胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
