耳鳴通過(guò)針灸治療恢復(fù)的時(shí)間因人而異，一般來(lái)說(shuō)，病情較輕、病程較短的患者，經(jīng)過(guò) 1 - 2 個(gè)月的針灸治療可能會(huì)有明顯改善；而對(duì)于病情較重、病程較長(zhǎng)的患者，可能需要 3 - 6 個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

針灸治療耳鳴主要是通過(guò)刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。人體經(jīng)絡(luò)如同一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，氣血在其中循環(huán)流通。當(dāng)耳部出現(xiàn)耳鳴問(wèn)題時(shí)，往往意味著經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行出現(xiàn)了異常。針灸穴位就像是打開(kāi)了調(diào)節(jié)氣血的開(kāi)關(guān)，促使氣血通暢，讓耳部得到充足的氣血滋養(yǎng)，從而改善耳鳴癥狀。

在實(shí)際治療中，年輕患者身體機(jī)能較好，新陳代謝快，對(duì)針灸的反應(yīng)相對(duì)更敏感，恢復(fù)起來(lái)也會(huì)更快。比如一些因近期壓力大、熬夜等導(dǎo)致的短暫性耳鳴，通過(guò)及時(shí)的針灸治療，配合適當(dāng)休息，可能在較短時(shí)間內(nèi)就會(huì)緩解。而老年患者身體機(jī)能下降，氣血相對(duì)不足，且可能伴有多種基礎(chǔ)疾病，耳鳴恢復(fù)起來(lái)就會(huì)比較慢。耳鳴的病因也很關(guān)鍵，若是由外感邪氣引起的耳鳴，在去除邪氣后恢復(fù)相對(duì)容易；若是因臟腑虛損長(zhǎng)期積累導(dǎo)致的耳鳴，治療周期就會(huì)更長(zhǎng)。

耳鳴患者在接受針灸治療期間，要注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，要盡量減少接觸噪音環(huán)境，防止對(duì)耳部造成進(jìn)一步損傷。飲食上，多吃一些清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。還要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，積極配合治療，這樣有助于提高治療效果，促進(jìn)耳鳴癥狀的緩解。