老年性骨質(zhì)疏松癥的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：疼痛是老年性骨質(zhì)疏松癥較為常見的癥狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。

2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)駝背等脊柱變形情況，不僅影響外觀，還會導(dǎo)致身體重心改變，影響正常的行走和活動。

3. 骨折：這是老年性骨質(zhì)疏松癥較為嚴(yán)重的癥狀，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，常見的骨折部位有椎體、髖部、腕部等，骨折后患者生活自理能力下降，恢復(fù)緩慢。

4. 身高變矮：由于椎體的壓縮，患者身高會逐漸變矮，一般身高變矮2-3厘米甚至更多，嚴(yán)重影響患者的身體形態(tài)和心理狀態(tài)。

5. 呼吸功能下降：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱畸形，胸廓活動度受限，肺通氣和換氣功能受到影響，患者可出現(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀。

老年性骨質(zhì)疏松癥患者日常要注意合理飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動和體育鍛煉，多曬太陽。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和復(fù)查，定期監(jiān)測骨密度等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案，延緩病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量 。