老年人刷牙容易牙齒敏感常見原因有牙本質(zhì)暴露、牙齦萎縮、刷牙方法不當(dāng)、牙齒磨損、牙隱裂等。

1. 牙本質(zhì)暴露：隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒表面的牙釉質(zhì)逐漸磨損，牙本質(zhì)暴露，外界刺激容易通過牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓，引起敏感癥狀?？墒褂每姑舾醒栏?，堅(jiān)持每天早晚刷牙時(shí)，將牙膏涂抹在牙齒敏感部位，停留幾分鐘后再漱口。

2. 牙齦萎縮：老年人牙齦組織會(huì)出現(xiàn)生理性退縮，牙根暴露，導(dǎo)致牙齒敏感。日常要注意口腔衛(wèi)生，使用牙線、沖牙器等輔助清潔工具，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。

3. 刷牙方法不當(dāng)：長(zhǎng)期采用橫刷法等不正確刷牙方式，會(huì)損傷牙釉質(zhì)和牙齦，引發(fā)敏感。應(yīng)學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)。

4. 牙齒磨損：長(zhǎng)期咀嚼硬物、夜磨牙等導(dǎo)致牙齒過度磨損，牙本質(zhì)暴露。要避免咀嚼過硬食物，有夜磨牙習(xí)慣的可佩戴磨牙墊。

5. 牙隱裂：牙齒表面出現(xiàn)細(xì)微裂紋，外界刺激通過裂紋傳導(dǎo)至牙髓引起敏感。需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)隱裂程度進(jìn)行相應(yīng)治療，如補(bǔ)牙、做牙冠等。

日常要多關(guān)注牙齒健康，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)牙齒敏感癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。