膝蓋韌帶松弛的癥狀有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、打軟腿等。

1. 膝關(guān)節(jié)疼痛：膝蓋韌帶松弛后，在日?；顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)周圍會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、刺痛或脹痛，尤其在長(zhǎng)時(shí)間行走、上下樓梯等增加膝關(guān)節(jié)壓力的動(dòng)作時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇。

2. 腫脹：由于韌帶損傷及局部炎癥反應(yīng)，膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。腫脹程度因人而異，輕者可能只是輕微的飽滿感，重者膝關(guān)節(jié)會(huì)明顯增粗，皮膚發(fā)亮。

3. 活動(dòng)受限：患者會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍受到影響，屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)有明顯的阻礙感，無(wú)法像正常時(shí)那樣自如地完成動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙交镜恼玖⒑托凶摺?/p>

4. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)：這是膝蓋韌帶松弛較為突出的癥狀，患者在行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)有松動(dòng)、發(fā)軟的情況，好像隨時(shí)會(huì)錯(cuò)動(dòng)，不敢用力，對(duì)日?；顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)造成較大困擾。

5. 打軟腿：在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)會(huì)突然出現(xiàn)無(wú)力感，導(dǎo)致腿部發(fā)軟，有要跪倒的趨勢(shì)，這種情況可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，給患者帶來(lái)心理壓力。

出現(xiàn)上述癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查診斷。在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若癥狀嚴(yán)重，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。