肝腎虧損的癥狀有腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、性功能減退、肢體麻木等。

1. 腰膝酸軟：肝腎不足，無法滋養(yǎng)筋骨，導致腰膝部位出現酸軟無力之感，日?；顒訒r可能會明顯感到腰部和膝蓋的沉重、乏力，長時間站立或行走后癥狀加劇，休息后可稍有緩解。

2. 頭暈目眩：肝開竅于目，腎經上注于目，肝腎虧損時，精血不能上榮于頭目，就會引發(fā)頭暈目眩，患者常感覺頭部昏沉、視物模糊，嚴重時甚至會出現眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)的情況。

3. 耳鳴耳聾：腎開竅于耳，肝腎陰虛，耳竅失養(yǎng)，就會出現耳鳴癥狀，表現為耳內如蟬鳴般的聲音，時輕時重，嚴重者可逐漸發(fā)展為聽力下降甚至耳聾。

4. 性功能減退：肝腎與生殖功能密切相關，肝腎虧損會影響到性功能。男性可能出現遺精、早泄、陽痿等問題；女性則可能出現月經不調、閉經、不孕等情況。

5. 肢體麻木：肝主筋，肝腎虧損，筋脈失養(yǎng)，可導致肢體麻木，常見于手部、腳部等部位，患者會感到局部皮膚有蟻行感、麻木感，活動時還可能伴有輕微的疼痛。

出現上述癥狀，應及時調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，飲食上多吃一些滋補肝腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時，要保持心情舒暢，避免情緒大起大落。若癥狀較為嚴重，務必及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。