肝火旺的女人臉上常出現(xiàn)長痘、長斑、面色潮紅、眼睛紅腫、皮膚粗糙等癥狀。

1. 長痘：肝火旺會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，使得皮脂腺分泌過于旺盛，堵塞毛孔后就容易在臉上長痘，尤其是在額頭、下巴等部位較為常見，痘痘通常紅腫疼痛，此起彼伏。

2. 長斑：肝臟的解毒功能受影響，體內(nèi)毒素堆積，氣血運(yùn)行不暢，面部肌膚得不到充足滋養(yǎng)，色素容易沉著，從而形成色斑，常見于臉頰兩側(cè)。

3. 面色潮紅：肝火旺時(shí)，體內(nèi)陽氣上亢，氣血上涌至面部，導(dǎo)致面色呈現(xiàn)出不正常的潮紅，且這種潮紅往往比較明顯，有時(shí)還伴有發(fā)熱感。

4. 眼睛紅腫：中醫(yī)講肝開竅于目，肝火旺會(huì)反映在眼睛上，出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀、有血絲等情況，嚴(yán)重時(shí)還可能影響視力。

5. 皮膚粗糙：肝臟功能異常，影響了對營養(yǎng)物質(zhì)的代謝和輸送，皮膚缺乏足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，就會(huì)變得粗糙、干燥，失去光澤。

日常要注意保持良好的作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、降火的食物，如綠豆、苦瓜等，還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)理。