脂肪肝的癥狀包括乏力、右上腹不適、食欲不振、黃疸、肝掌等。

1.乏力：許多脂肪肝患者會(huì)感到身體容易疲倦、乏力，日?；顒?dòng)時(shí)精力不如從前，做一點(diǎn)事情就覺得累，因?yàn)楦闻K功能受到一定影響，身體代謝和能量供應(yīng)出現(xiàn)異常。

2.右上腹不適：肝臟位于右上腹，脂肪肝可能導(dǎo)致肝臟腫大，進(jìn)而牽拉肝包膜，引發(fā)右上腹隱痛、脹痛或不適感，有時(shí)這種疼痛還可能放射至右側(cè)肩部。

3.食欲不振：肝臟功能受影響后，膽汁分泌和排泄可能出現(xiàn)問題，影響食物的消化和吸收，患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退、不想吃東西的情況，嚴(yán)重時(shí)看到油膩食物還可能產(chǎn)生惡心感。

4.黃疸：少數(shù)病情較重的脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃，這是由于肝細(xì)胞受損，膽紅素代謝出現(xiàn)障礙，血液中膽紅素水平升高所致。

5.肝掌：部分患者會(huì)出現(xiàn)肝掌，即手掌大小魚際處皮膚發(fā)紅，加壓后褪色，這與肝臟對(duì)雌激素的滅活功能減退有關(guān)。

得了脂肪肝，日常生活中要格外注意。飲食上需控制熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。同時(shí)要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。定期復(fù)查肝功能等指標(biāo)，及時(shí)了解病情變化。若出現(xiàn)癥狀加重等異常情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議。