神經(jīng)官能癥的癥狀包括焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、軀體不適等。

1. 焦慮：常表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張不安，對未來可能發(fā)生的、難以預(yù)料的某種危險(xiǎn)或不幸事件過度擔(dān)心。在沒有明顯誘因的情況下，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的驚恐，伴有瀕死感或失控感，同時(shí)可能伴有心跳加速、呼吸急促、頭暈、出汗等生理反應(yīng)。

2. 抑郁：情緒低落是核心癥狀，對以往感興趣的事物失去興趣，快感缺失。還可能出現(xiàn)自責(zé)自罪、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，嚴(yán)重時(shí)甚至有自殺觀念和行為，同時(shí)伴有睡眠障礙、食欲減退、體重下降等軀體癥狀。

3. 恐懼：對特定的物體、場景或活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不合理的害怕和回避行為。如害怕社交場合、害怕高處、害怕動(dòng)物等，這種恐懼往往與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱，但患者無法控制。

4. 強(qiáng)迫：存在反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念如腦海中不斷涌現(xiàn)無意義的想法、懷疑、回憶等；強(qiáng)迫行為則表現(xiàn)為反復(fù)檢查、洗手、計(jì)數(shù)等，患者明知這些觀念和行為不合理，但難以擺脫，為此感到痛苦。

5. 軀體不適：可出現(xiàn)多種軀體癥狀，如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、腹痛、腹瀉、尿頻等，但經(jīng)過詳細(xì)的醫(yī)學(xué)檢查，卻找不到明顯的器質(zhì)性病變來解釋這些癥狀。

神經(jīng)官能癥患者在日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，學(xué)會(huì)釋放壓力，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松身心。同時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案，爭取早日康復(fù)。