老人痛風(fēng)的治療可通過(guò)調(diào)整飲食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 調(diào)整飲食：痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高引起的。調(diào)整飲食能減少高嘌呤食物攝入，像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，增加水分?jǐn)z入，每日至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸濃度，從而緩解痛風(fēng)癥狀。例如多吃蘋果、香蕉等水果，喝白開水或淡茶水。

2. 控制體重：肥胖會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，影響尿酸代謝，導(dǎo)致血尿酸升高。老人通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，能改善身體代謝功能，減少尿酸生成，降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。比如制定科學(xué)飲食計(jì)劃，減少高熱量食物攝入，結(jié)合散步等運(yùn)動(dòng)方式，逐步減輕體重。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝能力，有助于尿酸排泄。老人選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，每周進(jìn)行 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右，能提高身體免疫力，改善關(guān)節(jié)功能，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持體內(nèi)尿酸平衡。

4. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如別嘌醇片，能抑制尿酸合成，減少尿酸生成；苯溴馬隆片，可促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平；秋水仙堿片，在痛風(fēng)急性發(fā)作期，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。老人需嚴(yán)格按醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，定期復(fù)查血尿酸，以便調(diào)整用藥劑量。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)痛風(fēng)發(fā)展到嚴(yán)重階段，出現(xiàn)痛風(fēng)石，影響關(guān)節(jié)功能或?qū)е戮植科茲⒏腥镜惹闆r時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)能直接去除痛風(fēng)石，修復(fù)受損關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)功能。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需綜合評(píng)估老人身體狀況后進(jìn)行，術(shù)后也要注意護(hù)理和康復(fù)。

老人痛風(fēng)治療過(guò)程中，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免勞累和關(guān)節(jié)過(guò)度損傷。定期復(fù)查血尿酸、腎功能等指標(biāo)，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥，以有效控制痛風(fēng)病情。