一般來(lái)說(shuō)，兒科遺尿癥是指 5 歲及以上兒童，在睡眠中出現(xiàn)不自主排尿現(xiàn)象，每周至少 2 次，且持續(xù) 3 個(gè)月以上。

兒童在正常發(fā)育過程中，膀胱功能逐漸成熟，大腦對(duì)排尿的控制能力也不斷增強(qiáng)。但部分兒童由于多種因素，導(dǎo)致這一發(fā)育進(jìn)程出現(xiàn)異常。比如，膀胱容量較小，使得尿液儲(chǔ)存量有限，容易引發(fā)遺尿；睡眠過深，大腦難以接收到膀胱充盈的信號(hào)，從而無(wú)法及時(shí)喚醒身體進(jìn)行排尿；遺傳因素也較為常見，若家族中有遺尿癥患者，孩子患病的幾率會(huì)相對(duì)較高；心理壓力、生活環(huán)境改變等也可能誘發(fā)遺尿癥。

遺尿癥不僅會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期下來(lái)還可能對(duì)孩子的心理造成負(fù)面影響，如導(dǎo)致孩子自卑、焦慮等。需要給予足夠重視。

日常生活中，要注意調(diào)整孩子的生活習(xí)慣。晚餐后盡量減少液體攝入，避免食用利尿食物。養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，幫助孩子建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，減少心理壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子足夠的理解和支持，避免責(zé)備，以免加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。若遺尿癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療 。